Εκτιμήσεις ημερολογίου ωορρηξίας: τι μπορούν να σου πουν οι ενδείξεις

Οι εκτιμήσεις ημερολογίου ωορρηξίας μπορούν να σε βοηθήσουν να κατανοήσεις το ημερολόγιο της εφαρμογής, αλλά δεν μπορούν να προσδιορίσουν τι συνέβη μέσα στο σώμα σου. Ένας υπολογισμός για το μέλλον και ένα επιβεβαιωμένο βιολογικό γεγονός είναι διαφορετικά είδη πληροφορίας.

Η λειτουργία γονιμότητας του Rythena είναι προαιρετική. Μπορείς να χρησιμοποιείς το ημερολόγιο περιόδου χωρίς αυτή. Όταν είναι ενεργοποιημένη και πληρούνται οι προϋποθέσεις, διαχωρίζει ένα πιθανό εύρος γόνιμων ημερών από ένα μοναδικό εκτιμώμενο σημείο αναφοράς ωορρηξίας μέσα σε αυτό το εύρος αβεβαιότητας.

Γιατί το εύρος καλύπτει αρκετές ημέρες

Το γόνιμο παράθυρο και η ωορρηξία δεν είναι συνώνυμα. Η ASRM περιγράφει το γόνιμο παράθυρο ως το διάστημα έξι ημερών που τελειώνει με την ωορρηξία. Μια εφαρμογή ημερολογίου πρέπει επιπλέον να συνυπολογίζει την αβεβαιότητα για το πότε μπορεί να συμβεί η ωορρηξία.

Αυτό σημαίνει ότι αρκετές σκιασμένες ημερομηνίες δεν πρέπει να επισημαίνονται ως πολλές επιβεβαιωμένες ωορρηξίες. Το Rythena χρησιμοποιεί έναν ξεχωριστό δείκτη εκτιμώμενης ωορρηξίας μέσα στο εύρος πιθανών ημερομηνιών. Ακόμη κι αυτός ο μοναδικός δείκτης είναι οπτικό σημείο αναφοράς, όχι αποτέλεσμα εξέτασης ή εγγύηση.

Ενεργοποίησε τη λειτουργία μόνο αν σου είναι χρήσιμη

Χρησιμοποίησε την επιλογή Εμφάνιση εκτιμήσεων γονιμότητας στα στοιχεία ελέγχου του ημερολογίου της εφαρμογής. Έπειτα δες το συνοπτικό υπόμνημα και τις αναλυτικές πληροφορίες. Αναζήτησε τη λέξη Εκτιμώμενη, τον ξεχωριστό δείκτη ωορρηξίας και την ευρύτερη οπτική επισήμανση των πιθανών γόνιμων ημερών.

Αν παρακολουθείς κυρίως την αιμορραγία και τα συμπτώματα, άφησε τη γονιμότητα απενεργοποιημένη. Η εφαρμογή δεν θα πρέπει να απαιτεί να ερμηνεύεις πληροφορίες γονιμότητας για να ολοκληρώσεις μια καθημερινή καταγραφή. Η απενεργοποίηση των εκτιμήσεων δεν διαγράφει τις αποθηκευμένες παρατηρήσεις.

Κατανόησε γιατί μια εκτίμηση μπορεί να μην είναι διαθέσιμη

Το Rythena μπορεί να μην εμφανίζει τη λειτουργία κατά τη διάρκεια μιας περιόδου που παρακολουθείται ή μιας καταγεγραμμένης εμμηνόρροιας σε εξέλιξη, όταν οι τρέχουσες συνθήκες δεν επιτρέπουν τον υπολογισμό, όταν η πρόβλεψη περιόδου δεν είναι διαθέσιμη ή η ημερομηνία της έχει παρέλθει, ή όταν το ιστορικό παρουσιάζει υπερβολική μεταβλητότητα σύμφωνα με τους κανόνες επιλεξιμότητας του προϊόντος.

Με περιορισμένο ιστορικό, μια εκτίμηση από χειροκίνητη καταχώριση ή την αρχική ρύθμιση που πληροί τις προϋποθέσεις μπορεί να είναι προσωρινή. Μια προσωρινή οπτική εκτίμηση δεν πληροί αυτόματα τις προϋποθέσεις για υπενθυμίσεις γονιμότητας. Όταν η εφαρμογή εξηγεί γιατί η λειτουργία δεν είναι διαθέσιμη, μην καταχωρίζεις επινοημένες ημερομηνίες μόνο και μόνο για να εμφανιστεί ένας δείκτης.

Ξεχώριζε τις ρυθμίσεις από τις παρατηρήσεις

Η συνήθης διάρκεια που καταχωρίζεις χειροκίνητα υποδεικνύει στην εφαρμογή ποια ημερολογιακή παραδοχή να χρησιμοποιήσει. Δεν επιβεβαιώνει κάποιο ορμονικό μοτίβο. Αντίστοιχα, η αποθήκευση ενός συμπτώματος, μιας θερμοκρασίας ή μιας παρατήρησης από τεστ δεν επιτρέπει στο ημερολόγιο να ισχυρίζεται κλινική βεβαιότητα που δεν έχει τεκμηριώσει.

Μπορείς να ελέγξεις τον επιλεγμένο υπολογισμό κύκλου από τις επιλογές Λεπτομέρειες κύκλου και Επεξεργασία υπολογισμού κύκλου. Η εφαρμογή δεν θα πρέπει να αντικαθιστά σιωπηρά την επιλογή σου με άλλον τρόπο υπολογισμού επειδή αυτός δίνει μια πιο ελκυστική ημερομηνία.

Μη χρησιμοποιείς αυτό το ημερολόγιο ως αντισύλληψη

Οι ημερολογιακές εκτιμήσεις του Rythena δεν αποτελούν μέθοδο αντισύλληψης. Η αντισύλληψη με επίγνωση της γονιμότητας απαιτεί συγκεκριμένη εκπαίδευση και παρατηρήσεις· δεν πρέπει να συγχέεται με την απλή προβολή ενός προβλεπόμενου εύρους σε μια εφαρμογή. Το NHS συνιστά να μαθαίνεις τις κατάλληλες μεθόδους επίγνωσης της γονιμότητας από εκπαιδευμένο επαγγελματία.

Για αντισύλληψη ή ερωτήσεις σχετικά με τη σύλληψη, ζήτησε συμβουλές προσαρμοσμένες στην κατάστασή σου. Η εφαρμογή μπορεί να οργανώσει παρατηρήσεις για αυτή τη συζήτηση, αλλά δεν μπορεί να εγγυηθεί μια γόνιμη ημερομηνία, να επιβεβαιώσει την ωορρηξία ή να προσδιορίσει ασφαλείς ημέρες για σεξ χωρίς προφύλαξη.

Δες το γόνιμο παράθυρο και δείκτης ωορρηξίας: ποια η διαφορά για ένα παράδειγμα ανάγνωσης των οπτικών ενδείξεων και το γιατί οι εκτιμήσεις γονιμότητας τίθενται σε παύση κατά την παρακολούθηση περιόδου για τη διάκριση ανάλογα με την κατάσταση αιμορραγίας.