Ang maikling sagot
Binibilang ng bilang ng araw bago ang regla ang mga araw sa kalendaryo hanggang sa tinatayang pagsisimula ng susunod na regla. Ang bilang ng araw ng regla naman ay nagsisimula sa unang araw ng nagpapatuloy na regla. Hindi ginagawang kumpirmadong pangyayari ng alinman ang isang tinatayang petsa.
Pinakakapaki-pakinabang ang bilang ng araw bago ang regla kapag sabay nitong sinasagot ang dalawang tanong: ilang araw pa bago ang tinatayang pagsisimula, at anong petsa iyon? Madaling mapagkamalan ang isang numero lamang, lalo na kapag kasalukuyan kang dinudugo.
Ipinapakita ng screen na Ngayon ng Rythena ang tinatayang pagsisimula ng susunod na regla kasama ng bilang ng mga araw bago ito kapag may makukuhang pagtataya. Habang may nagpapatuloy na sinusubaybayang regla, ang kasalukuyang bilang ng araw ng regla ang nagbibigay ng mas agarang sagot.
Alamin ang pagkakaiba ng dalawang bilang
Inilalarawan ng “Araw 4 ng iyong regla” ang isang regla na sinimulan mong subaybayan. Ang “Tinatayang regla sa loob ng 20 araw” ay isang pagtataya. Magkaiba ang kanilang pinagbabatayan at hindi dapat ituring na mapagpapalit na paglalarawan para sa araw na ito.
Isipin na nag-save ka ng reglang nagsimula noong 1 Hunyo. Sa 4 Hunyo, nasa araw 4 na ang nagpapatuloy na reglang iyon. Kung 28 araw ang naka-save mong karaniwang haba ng siklo at natutugunan ang mga kondisyon para sa pagtataya, maaaring tumukoy sa 29 Hunyo ang tinatayang susunod na pagsisimula. Tungkol sa kasalukuyan mong regla ang unang bilang; tumitingin sa hinaharap ang ikalawa.
Sadyang piliin ang batayan ng pagtataya
Buksan ang Mga detalye ng siklo para tingnan ang petsa at batayan ng pagkalkula. Gamitin ang I-edit ang pagkalkula ng siklo kung gusto mong pumili ng manwal na inilagay na karaniwang haba o ng average mula sa kasaysayang nakatutugon sa mga kondisyon.
Hindi awtomatikong pinapalitan ang manwal na inilagay na numero kapag nagtatala ka ng higit pang datos. Gayundin, ang pagpili sa kasaysayan ay hindi nangangahulugang dapat palihim na gumamit ang app ng manwal na numero kapag kulang ang kasaysayan. Mas tapat ang walang makuhang pagtataya kaysa sa bilang ng araw na binuo mula sa isang setting na hindi ipinaalam.
Kung hindi ka sigurado kung anong numero ang ilalagay, ipinapaliwanag ng gabay sa haba ng siklo ang mga pagitan mula sa isang pagsisimula hanggang sa susunod, kasama ang isang halimbawang may pagkalkula. Maaari ka ring magpatuloy sa pagtatala nang hindi pumipili ng pagtataya.
Ano ang mangyayari kapag lumipas ang tinatayang petsa?
Maaaring magkamali ang pagtataya. Pinananatili ng Rythena ang lumampas na pagtataya bilang pagtatayang lumipas na ang petsa, sa halip na paulit-ulit itong iusog para laging may natitirang mga araw sa screen.
Tingnan muna kung talagang nagsimula na ang regla at hindi pa lamang nai-save. Kung nagsimula na, itala ang tunay na pagsisimula. Kung hindi pa, huwag magdagdag ng kathang-isip na pagsisimula para i-reset ang screen. Hindi masasabi ng app kung bakit hindi pa nagsisimula ang pagdurugo o makukumpirma ang pagbubuntis mula sa kalendaryo.
Gamitin ang Kalendaryo para sa mas malawak na pagtingin
Ang kapansin-pansing tinatayang pagsisimula ay isang gabay sa pagpaplano. Ipinapahayag ng nakapaligid na saklaw ng posibleng pagsisimula ang kawalang-katiyakan, at kinakatawan ng tinatayang haba ng pagdurugo ang karaniwang tagal nito. Ang tinatayang anim na araw na regla ay hindi anim na posibleng petsa ng obulasyon o anim na petsa ng susunod na pagsisimula na pare-pareho ang antas ng katiyakan.
Tumutulong ang mga palatandaan sa kalendaryo at ang paliwanag ng mga simbolo na maibukod ang mga kalagayang iyon. Mag-tap ng petsa o buksan ang detalyadong impormasyon kapag gusto mong suriin ang batayan, sa halip na hulaan ito mula sa kulay lamang.
Unawain ang mga limitasyon ng mga abiso at widget
Ginagamit ng mga kasalukuyang paalala at widget ng Rythena ang iisang pinagbabatayang pagtataya. Maaaring mabago ng binagong impormasyon ang pinagmulang pagtataya, pero ang iOS ang kumokontrol kung kailan nag-a-update ang mga widget at mga gawain sa background. Ang lumang impormasyong nasa widget ay hindi bagong pagkalkula o garantiya ng paghahatid ng abiso.
Para sa mahalagang pagpaplano, buksan ang Ngayon para tingnan ang kasalukuyang naka-save na kalagayan. Tingnan ang pagkapribado at mga update ng widget para sa pagkakaiba ng isang pribadong sulyap at detalyadong pagpapakita, o ang bakit nagbabago ang pagtataya kapag naaapektuhan ng mga bagong tala ang iyong pagtataya.
Mga sanggunian at batayan ng produkto
Sinuri ang mga hakbang sa produkto batay sa pagkakagawa at pahina sa tindahan ng paparating na iOS app ng Rythena. Ang mga halimbawa ay para sa paglalarawan. Isinulat sa tulong ng AI; walang klinikal na pag-apruba. Sinuri ang mga sanggunian noong 2 Nobyembre 2026. Pamamaraan sa pagsulat at mga pagwawasto.
Gawin itong mas simpleng gawain.
Tingnan ang app, alamin kung ano ang nananatiling libre at piliin ang mga kasangkapang nakakatulong sa iyo.