Lähtölaskenta kuukautisiin: näe arvioitu päivämäärä, älä vain lukua

Kuukautisten lähtölaskenta on hyödyllisimmillään, kun se vastaa samalla kahteen kysymykseen: kuinka monen päivän päässä arvio on ja mitä päivämäärää se tarkoittaa? Pelkkää lukua voi helposti tulkita väärin, etenkin jos sinulla on parhaillaan vuotoa.

Rythena näyttää Tänään-näkymässä seuraavien kuukautisten arvioidun alkamispäivän yhdessä lähtölaskennan kanssa, kun arvio on saatavilla. Kun seuratut kuukautiset ovat käynnissä, nykyinen kuukautispäivälaskuri vastaa ajankohtaisempaan kysymykseen.

Erota laskurit toisistaan

”Kuukautisten 4. päivä” kuvaa kuukautisjaksoa, jonka seurannan olet aloittanut. ”Arvioidut kuukautiset 20 päivän kuluttua” kuvaa ennustetta. Niiden lähtökohdat ovat erilaiset, eikä niitä pidä käyttää samanmerkityksisinä tämän päivän kuvauksina.

Kuvittele, että tallennat kuukautisten alkamispäiväksi 1. kesäkuuta. Kesäkuun 4. päivänä käynnissä olevien kuukautisten 4. päivä on meneillään. Jos tallentamasi tavanomainen kierron pituus on 28 päivää ja ennusteen edellytykset täyttyvät, seuraavan alkamispäivän arvio voi olla 29. kesäkuuta. Ensimmäinen laskuri koskee nykyisiä kuukautisiasi, toinen katsoo eteenpäin.

Valitse ennusteen peruste harkiten

Avaa Kierron tiedot tarkistaaksesi päivämäärän ja laskennan perusteen. Valitse Muokkaa kierron laskentaa, jos haluat käyttää käsin syötettyä tavanomaista kierron pituutta tai ehdot täyttävien historiatietojen keskiarvoa.

Käsin syötettyä lukua ei korvata automaattisesti, kun kirjaat lisää tietoja. Historiatietojen valitseminen ei myöskään tarkoita, että sovelluksen pitäisi käyttää huomaamatta käsin syötettyä lukua, jos historia ei riitä. Arvion puuttuminen on rehellisempää kuin lähtölaskenta, joka perustuu ilmoittamatta vaihdettuun asetukseen.

Jos et ole varma, minkä luvun syöttäisit, kierron pituuden opas selittää kuukautisten alkamispäivien väliset jaksot laskuesimerkin avulla. Voit myös jatkaa kirjaamista valitsematta ennustetta.

Mitä tapahtuu, kun arvioitu päivämäärä on ohitettu?

Ennuste voi olla väärässä. Rythena säilyttää ohitetun arvion arviona, jonka päivämäärä on mennyt. Se ei siirrä arviota jatkuvasti eteenpäin vain pitääkseen näytön lähtölaskennan positiivisena.

Tarkista ensin, ovatko kuukautiset jo alkaneet mutta jääneet tallentamatta. Jos ovat, kirjaa todellinen alkamispäivä. Jos eivät, älä lisää keksittyä alkamispäivää nollataksesi näkymän. Sovellus ei voi kertoa, miksi vuoto ei ole alkanut, eikä todeta raskautta kalenterin perusteella.

Katso laajempi kokonaisuus Kalenterista

Selkeästi näkyvä arvioitu alkamispäivä on yksi suunnittelun viitekohta. Sitä ympäröivä mahdollisten alkamispäivien vaihteluväli ilmaisee epävarmuutta, ja ennustettu vuotojakso kuvaa tavanomaista vuodon kestoa. Kuuden päivän kuukautisennuste ei tarkoita kuutta mahdollista ovulaatiopäivää tai kuutta yhtä varmaa seuraavien kuukautisten alkamispäivää.

Kalenterin merkit ja niiden selite auttavat erottamaan nämä tilat. Napauta päivämäärää tai avaa lisätiedot, kun haluat tarkastella perustetta, sen sijaan että yrittäisit päätellä sen pelkästä väristä.

Suhteuta ilmoitukset ja widgetit oikein

Rythena käyttää nykyisissä muistutuksissaan ja widgeteissään samaa taustalla olevaa ennustetta. Syötettyjen tietojen muutos voi päivittää taustalla olevan arvion, mutta iOS määrää, milloin widgetit ja taustatehtävät päivittyvät. Vanhentunut widget ei ole uusi laskelma eikä takuu ilmoituksen perillemenosta.

Kun suunnittelet jotain tärkeää, tarkista nykyinen tallennettu tilanne avaamalla Tänään-näkymä. Lue oppaasta widgetien yksityisyys ja päivitykset, miten yksityisyyttä suojaava pikakatsaus eroaa yksityiskohtaisesta näkymästä. Jos uudet kirjaukset vaikuttavat arvioosi, katso miksi ennuste muuttuu.