날짜를 수정하면 월경 예측이 바뀌는 이유

월경 예측이 왜 바뀌는지 궁금하다면 앱이 몸에 관한 새로운 사실을 알아냈다고 생각하기 전에 입력 내용이 바뀌었는지 먼저 살펴보세요. 월경 시작일을 조금만 수정해도 여러 간격에 영향을 줄 수 있습니다.

설명이 충실한 기록 앱이라면 이러한 변화의 흐름을 따라갈 수 있어야 합니다. 또한 추정치가 바뀐 것과 일지의 관찰 기록이 바뀐 것을 구분해야 합니다.

하나의 시작일이 두 간격 사이에 놓일 수 있습니다

가상의 시작일 세 개가 1월 1일, 1월 29일, 2월 27일이라고 생각해 보세요. 가운데 시작일은 첫 번째 간격이 끝나는 경계이자 두 번째 간격이 시작되는 경계입니다.

가운데 날짜가 잘못되어 수정하면 양옆의 두 간격이 모두 달라질 수 있습니다. 따라서 그 간격을 바탕으로 계산한 평균이나 시작 가능 날짜 범위도 바뀔 수 있습니다. 앱은 수정 내용을 바탕으로 다시 계산하는 것이며, 생물학적 변화를 확인하는 것이 아닙니다.

종료일은 다른 질문에 답합니다

종료된 월경의 마지막 날을 수정하면 해당 월경의 출혈 기간이 바뀝니다. 계산에 사용할 수 있는 기간 기록이 충분하다면 예상 출혈 기간에도 영향을 줄 수 있습니다.

그 출혈 기간의 숫자를 시작일부터 다음 시작일까지의 주기 길이로 바꾸어 사용해서는 안 됩니다. 결과를 확인할 때는 예상 시작일이 이동한 것인지, 예상 기간이 달라진 것인지, 여러 입력을 수정해서 둘 다 바뀐 것인지 살펴보세요.

기록을 삭제하면 예측 요건을 충족하지 못할 수 있습니다

잘못 입력한 월경 시작일을 삭제하면 기록 기반 모드에서 사용할 수 있는 간격이 너무 적어질 수 있습니다. 이때는 추정치가 제공되지 않는 것이 올바른 결과일 수 있습니다. 남은 날짜 표시를 유지하려는 이유만으로 삭제한 기록을 계속 사용해서는 안 됩니다.

미래의 기록, 제외된 기록, 서로 모순되는 기록에도 같은 원칙이 적용됩니다. 데이터가 많다고 해서 사용할 수 있는 데이터도 항상 많은 것은 아닙니다. 기록 앱은 신뢰할 수 있게 이어지는 기록과 겉보기에만 완성되어 보이는 날짜 목록을 구분해야 합니다.

모드가 자동으로 바뀌지 않았는지 다시 확인하세요

주기 세부 정보를 열고 선택된 계산 기준을 확인하세요. 직접 변경하지 않는 한 수동 모드는 그대로 유지되어야 합니다. 기록을 수정한 뒤 더 이상 예측을 만들 수 없게 되더라도, 기록 기반 모드를 사용하겠다는 선택은 유지되어야 합니다.

모드를 바꾸기로 했다면 주기 계산 수정에서 직접 변경하고 저장하세요. 원하는 날짜를 얻으려는 수단으로 모드를 전환하지 마세요. 추정치가 얼마나 유용한지는 얼마나 안심되게 보이는지가 아니라 그 가정을 이해하는 데 달려 있습니다.

위젯보다 앱을 먼저 확인하세요

앱, 알림, 위젯은 공통 예측 데이터를 사용합니다. 다만 일부 백그라운드 화면의 갱신 시점은 iOS가 결정합니다. 수정 직후에는 오늘 화면을 열면 현재 저장된 상태를 가장 명확하게 확인할 수 있습니다.

위젯에 이전 날짜가 계속 표시된다면 플랫폼의 업데이트 주기를 고려하세요. 표시가 늦어진다고 해서 별도의 계산을 의도한 것이라는 뜻은 아닙니다. 새로고침을 강제하려고 새 월경 시작일을 반복해서 추가하지 마세요.

기본 계산 방식은 주기 길이 계산하기를 참고하세요. 새 월경이 시작되지 않은 채 예상 날짜가 지난 경우에는 예상 월경일이 지났을 때를 읽어 보세요.