Android에서 이용 가능 · iPhone 및 iPad용 곧 출시
나만의 비공개 생리 추적 앱, 내 속도에 맞게.
오늘 주기의 어느 시점에 있는지, 다음 예상 일정은 언제인지 확인하세요. 중요한 것만 기록하고 일상을 이어가세요.
- 무료 기본 추적 기능
- 계정 없이 기록
- 앱에서 33개 언어 지원
작은 첫걸음부터 도움이 됩니다.
마지막 생리 날짜와 평소 기간은 선택 입력 사항입니다.
내 기록. 내가 하는 선택.
개인정보 보호 세부 내용 보기보호되는 기기 내 기록. 백업과 공유는 선택 사항.
더 유용한 답변. 더 적은 입력.
완벽한 기록은 필요하지 않아요. 아는 것부터 시작하고, 기억하고 싶은 내용을 저장하세요. 예상 정보는 참고로 활용하세요.
하나만 남겨도 기록입니다.
기분, 증상 또는 생리 시작일. 나에게 도움이 되는 내용만 추가하고 나머지는 비워 두세요.
예시 기록을 체험해 보세요. 하나를 선택하세요.
예시일 뿐이며 아무것도 저장되지 않습니다.
실선은 기록한 내용, 점선은 예상 정보입니다.
Rythena는 오늘 화면과 캘린더에서 두 가지를 구분합니다. 예시 생리 시작일을 선택하고 다음 예상일이 어디에 표시되는지 확인해 보세요.
예시 주기 길이
예시 생리 기간
예시 날짜입니다. 앱은 입력한 주기 길이나 조건을 충족하는 지난 기록의 평균을 사용해 예상일을 계산합니다. 항상 '예상'으로 표시되며, 표시되지 않을 수도 있습니다. 결과를 보장하지 않으며 피임 수단이 아닙니다.
앱이 다음 생리 날짜를 계산하는 방법2026년 10월11월
- 기록됨
- 예상
기록된 시작일: 10월 3일. 다음 예상 시작일: 28일 후인 10월 31일.
화면마다 조금 더 명확하게.
가상 데이터 예시를 담은 실제 App Store 및 Google Play 등록 페이지 이미지입니다. Android 스크린샷이 먼저 표시됩니다. iPhone 및 iPad용은 곧 출시됩니다. 스와이프하거나 드래그 또는 스크롤하여 살펴보세요. 예상 정보는 결과를 보장하지 않습니다.
알고 있는 내용을 입력하세요.
마지막 생리 날짜와 평소 기간을 알고 있다면 입력하세요. 모르는 항목은 비워 두세요.
중요한 내용을 저장하세요.
생리 시작을 기록하거나 기분을 선택하거나 증상을 남기세요. 실제로 생리가 끝나면 추적 중인 생리를 종료하세요.
전체 흐름을 살펴보세요.
오늘 화면을 확인하고, 캘린더를 살펴보거나 무료 기본 PDF를 준비하세요. 도움이 될 때만 Plus 비교 기능을 살펴보세요.
선택 사항인 Rythena Plus
작은 도움도 내가 원하는 방식으로.
신뢰하는 사람에게 내가 선택한 요약만 보여 주세요. 나머지 기록은 나만 볼 수 있도록 유지하세요.
- 비공개 초대, 일치 여부 확인, 그리고 내 승인.
- 주기, 가임기 추정치, 저장된 기분을 각각 선택하여 공유.
- 파트너는 읽기 전용으로 확인. 추가 Plus 구독은 필요하지 않아요.
공유 일시 중지나 범위 축소는 무료입니다. 오프라인에서는 공유 권한 철회가 대기 상태로 남을 수 있습니다. 상대가 이미 보거나 복사한 정보는 회수할 수 없습니다.
궁금한 점을 풀고 다음 단계를 더 명확하게.
앱 가이드 10개 전체 보기- 시작하기모든 것을 기록하지 않고 생리를 추적하는 방법Rythena에서 간단한 생리 기록을 시작하세요. 시작일을 저장하고, 실제로 끝났을 때 생리를 종료하고, 나에게 중요한 관찰 내용만 추가하세요.3분
- 주기 날짜생리 카운트다운: 숫자와 함께 예상 날짜도 확인하세요Rythena에서 다음 생리까지 남은 일수, 생리 일수 카운터, 예상일이 지났을 때 할 수 있는 일을 알아보세요.3분
- 개인정보 보호 및 공유비공개 생리 추적 앱을 선택할 때 살펴볼 점Rythena의 기기 내 기록, 선택적인 암호화 백업, 공유 제어 기능과 계정 없는 추적 기능 및 온라인 서비스의 차이를 알아보세요.3분
- 개인정보 보호 및 공유내가 원하는 방식으로 공유하는 커플용 생리 추적 앱비공개 초대, 기록 소유자의 승인, 개별 공유 권한을 통해 Rythena 파트너 모드를 이용하세요. 열람은 무료이며, 소유자가 정보를 게시하려면 Plus가 필요합니다.3분
- 나의 기록내 말로도 남길 수 있는 생리 기분 기록 앱주기가 기분을 설명한다고 단정하지 않고, 그림이 있는 Rythena의 기분 선택 항목, 자주 선택한 순서 정렬, 선택적인 메모를 활용하세요.3분
- 나의 기록진료에 활용할 생리 추적 PDF 보고서 만들기Rythena에서 무료 기본 생리 추적 PDF를 준비하고 검토하세요. 필요한 날짜를 선택하고 공유할 내용도 직접 관리하세요.3분
조금만 알아도 큰 도움이 됩니다.
글 20개 전체 살펴보기주기 길이와 생리 기간: 구분해 두면 좋은 두 가지 숫자
같은 사람의 주기는 28일이고 생리 기간은 6일일 수 있습니다. 각 숫자가 Rythena 캘린더의 어느 부분에 반영되는지 알아보세요.
내 기분에 꼭 맞는 말로 기록하면 기분 일지가 더 유용해집니다
Rythena에서 행복함이나 슬픔을 넘어 구체적인 기분 선택 항목, 그림이 있는 이름표, 간단한 기록 습관을 활용하세요.
생리 추적 앱의 파트너 공유: 먼저 공유 범위를 합의하세요
Rythena 파트너 모드를 연결하기 전에 간단한 대화 체크리스트를 활용하세요. 목적, 권한, 원하는 도움 방식, 알림, 공유를 일시 중지할 시점을 함께 정하세요.
알고 싶은 내용들.
여기서는 짧게 답해 드립니다. 자세한 내용이 필요하면 실용적인 가이드를 확인하세요.
계정 없이 생리를 추적할 수 있나요?
네. Rythena의 기본 기록 기능은 온라인 계정 없이 사용할 수 있습니다. 선택적인 백업, 동기화, 파트너 서비스는 별도의 설정과 데이터 처리 흐름을 따릅니다.
자세히 알아보기앱은 다음 생리 날짜를 어떻게 계산하나요?
직접 입력한 평소 주기 길이나 조건을 충족하는 지난 기록의 평균 중에서 선택하세요. 오늘 화면에는 날짜가 '예상'으로 표시되며, 계산 세부 정보에서 그 근거를 설명합니다.
자세히 알아보기생리 시작을 기록하면 일수가 계속 계산되나요?
직접 시작을 기록한 진행 중 생리는 실제 종료일을 기록할 때까지 계속됩니다. 일수 카운터가 매일의 생리량 관찰 기록을 임의로 만들지는 않습니다.
자세히 알아보기Rythena는 무료인가요, 아니면 Plus가 필요한가요?
기록, 캘린더, 전체 기록 내역, 알림, 원본 데이터 내보내기, 기본 PDF는 계속 무료입니다. Plus는 추가 비교, 보고서, 동기화, 소유자용 공유 도구를 제공합니다.
자세히 알아보기파트너와 내 주기를 공유할 수 있나요?
원하는 경우 공유할 수 있습니다. 소유자가 공유를 생성하거나 정보를 게시하려면 Plus가 필요하지만, 수신자의 읽기 전용 보기에는 별도 구독이 필요하지 않습니다. 연결과 각 공유 범위는 내가 승인합니다.
자세히 알아보기배란일과 가임기 날짜는 확정된 날짜인가요?
아니요. 이용 조건에 따라 제공되는 선택적인 캘린더 기반 추정치입니다. 배란을 확인해 주지 않으며 피임 수단으로 사용해서는 안 됩니다.
자세히 알아보기생리가 불규칙해도 증상을 기록할 수 있나요?
네. 관찰 내용과 지난 기록을 보관할 수 있습니다. 앱이 추정치를 뒷받침할 수 없으면 예상 정보가 표시되지 않을 수 있습니다. 기록 기능은 원인을 진단하지 않습니다.
자세히 알아보기기분이나 증상 하나만 저장해도 되나요?
네. 간단 기록은 선택 사항이며 하나만 기록해도 됩니다. 나에게 중요한 관찰 내용을 선택한 후 저장하세요.
자세히 알아보기실제 내 하루를 담을 여유를 만드세요.
명확한 생리 정보. 간단한 기록. 나만의 것으로 남는 기록장.
지금 Google Play에서 이용할 수 있습니다. iPhone 및 iPad용은 곧 출시됩니다.
- 무료 기록 기능으로 시작하세요생리 추적, 캘린더, 전체 기록 내역, 알림, 기본 PDF를 제공합니다. 기본 추적 기능에는 온라인 계정이 필요하지 않습니다.
- 도움이 될 때 Plus를 선택하세요기록을 설명하는 비교 정보, 더 상세한 보고서, 자동 암호화 동기화, 소유자의 파트너 공유 기능을 제공합니다. 요금제와 현지 가격은 앱에서 확인하세요.
구독은 선택 사항이며, 취소할 때까지 스토어에 표시된 가격으로 자동 갱신됩니다. 구매 전에 가격과 약관을 읽어 주세요.