Beräkningar i en ägglossningskalender: vad markeringarna kan berätta

Beräkningar i en ägglossningskalender kan hjälpa dig att förstå appens kalender, men de kan inte fastställa vad som har hänt i din kropp. En framåtblickande beräkning och en bekräftad biologisk händelse är olika typer av information.

Rythenas fertilitetslager är valfritt. Du kan använda mensdagboken utan det. När lagret är aktiverat och villkoren är uppfyllda skiljer det mellan ett möjligt intervall med fertila dagar och en enskild beräknad referenspunkt för ägglossning inom detta osäkra intervall.

Varför intervallet omfattar flera dagar

Det fertila fönstret och ägglossning är inte samma sak. ASRM beskriver det fertila fönstret som det sex dagar långa intervall som slutar vid ägglossningen. En kalenderapp måste dessutom ta hänsyn till osäkerheten kring när ägglossningen kan inträffa.

Det innebär att flera skuggade datum inte ska märkas som flera bekräftade ägglossningar. Rythena använder en separat beräknad referensmarkör inom intervallet med möjliga datum. Även denna enda markör är en visuell referens, inte ett testresultat eller en garanti.

Aktivera lagret bara om det är användbart

Använd Visa fertilitetsberäkningar i appens kalenderinställningar. Titta sedan på den kompakta teckenförklaringen och den detaljerade informationen. Leta efter ordet Beräknad, den separata ägglossningsmarkören och den bredare markeringen av möjliga fertila dagar.

Om du främst registrerar blödning och symtom kan du låta fertilitetslagret vara avstängt. Appen ska inte kräva att du tolkar fertilitetsinformation för att göra en daglig registrering. Sparade observationer raderas inte när du stänger av beräkningslagret.

Förstå varför en beräkning kan saknas

Rythena kan avstå från att visa lagret under en pågående registrerad mens eller vid registrerad menstruation, när den aktuella situationen inte ger underlag för beräkningen, när mensprognosen saknas eller det beräknade datumet har passerat, eller när historiken varierar för mycket för att uppfylla produktens villkor.

Med begränsad historik kan en beräkning som bygger på manuella uppgifter eller inställningar och uppfyller villkoren vara preliminär. En preliminär visuell beräkning uppfyller inte automatiskt villkoren för fertilitetspåminnelser. När appen förklarar varför lagret inte är tillgängligt ska du inte ange påhittade datum bara för att få en markör att visas.

Håll isär inställningar och observationer

En manuellt angiven vanlig längd talar om för appen vilket kalenderantagande den ska använda. Den bekräftar inte något hormonmönster. En sparad observation av symtom, temperatur eller testresultat ger inte heller kalendern rätt att hävda en klinisk säkerhet som inte har fastställts.

Du kan granska den valda cykelberäkningen via Cykeldetaljer och Ändra cykelberäkning. Appen ska inte utan att meddela dig ersätta ditt val med ett annat läge för att det ger ett mer tilltalande datum.

Använd inte den här kalendern som preventivmedel

Rythenas kalenderberäkningar är ingen preventivmetod. Fertilitetsbaserade preventivmetoder kräver särskild vägledning och särskilda observationer. De ska inte förväxlas med att titta på ett beräknat intervall i en app. NHS rekommenderar att man lär sig lämpliga fertilitetsbaserade metoder av en utbildad yrkesperson.

Sök råd som passar din situation om du har frågor om preventivmedel eller att bli gravid. Appen kan sammanställa observationer inför det samtalet, men den kan inte garantera ett fertilt datum, bekräfta ägglossning eller identifiera säkra dagar för oskyddat sex.

Se fertilt fönster jämfört med ägglossningsmarkör för ett exempel på hur markeringarna ska tolkas och varför fertilitetsvisningen pausas under en registrerad mens för skillnaden mellan olika blödningsstatusar.