Haba ng siklo at haba ng regla: dalawang bilang na dapat paghiwalayin

Maaaring magmukhang maliit na usapin lamang sa pananalita ang pagkakaiba ng haba ng siklo at haba ng regla hanggang magbigay ang kalendaryo ng nakalilitong sagot. Kung sabihin mo sa app na tumatagal nang anim na araw ang regla mo, hindi mo gustong tantiyahin nitong magkakaroon ka ulit ng regla anim na araw matapos magsimula ang nauna.

Mas madaling basahin ang kalendaryo kapag magkahiwalay ang tatlong ideya: ang pagitan ng mga simula, ang tagal ng pagdurugo, at ang kawalang-katiyakan tungkol sa susunod na simula. May magkakaibang gamit ang bawat isa.

Isang halimbawang buwan, tatlong uri ng impormasyon

Isipin na nagsimula ang regla mo noong 1 Hulyo at natapos noong 6 Hulyo. Naitala mo ang isang yugtong tumagal nang anim na araw, kasama sa bilang ang una at huling araw. Kung magsisimula ang susunod na regla sa 29 Hulyo, ang haba ng siklo mula sa isang simula hanggang sa kasunod ay 28 araw.

Bago dumating ang 29 Hulyo, maaaring magpakita ang app ng tinatayang petsa ng pagsisimula na may nakapaligid na saklaw ng posibleng pagsisimula. Hindi nangangahulugan ang saklaw na iyon ng napakahabang regla. Inilalarawan nito ang kawalang-katiyakan kung kailan maaaring magsimula ang pagdurugo.

Bakit dapat ibatay ang tagal sa aktuwal na pagtatapos

Ang hindi pagtatala sa isang araw ay hindi katumbas ng pagsasabing natapos na ang pagdurugo. Maaaring abala ka, offline, o wala ka lang ganang buksan ang app. Kung ituturing na pagtatapos ang puwang na iyon, ang nakagawiang mas madalang na pagtatala ay magiging maling kasaysayang mukhang medikal.

Kaya gumagamit ang tagatantiya ng tagal ng Rythena ng mga reglang angkop isama at tahasang minarkahang tapos na. Kapag sapat na ang mga natapos na yugto, maaari nitong tantiyahin ang karaniwang tagal ng pagdurugo nang hiwalay sa pagitan ng mga siklo. Hindi awtomatikong itinuturing na tapos ang nagpapatuloy na regla kapag lumampas na ito sa inaasahang tagal.

Ano ang nababago ng karaniwang tagal na anim na araw

Ipagpalagay na ang dalawang natapos na reglang angkop isama ay tumagal nang lima at pitong araw. Anim na araw ang karaniwang tagal ng mga ito. Maaari kung gayong maging humigit-kumulang anim na araw ang tinatayang tagal ng pagdurugo, habang ang piniling pagkalkula ng haba ng siklo pa rin ang tumutukoy sa susunod na tinatayang simula.

Hindi ito tuntuning anim na araw para sa lahat. Maaaring ibang tagal ang suportahan ng mga angkop na tala ng ibang tao. Kapag kulang ang kasaysayan ng mga natapos na regla, ginagamit ng app ang itinakdang tagal o isang malinaw na nilagyan ng label na pamalit sa halip na magkunwaring natutuhan na nito ang personal mong karaniwang tagal.

Paano suriin ang nakalilitong kalendaryo

Buksan ang Mga detalye ng siklo at suriin ang batayan ng pagkalkula at paliwanag sa tagal. Pagkatapos, ihambing ang tinatayang simula sa hiwalay na paraan ng pagpapakita ng tinatayang pagdurugo sa Kalendaryo. Dapat tumugma sa aktuwal na mga marka ang maikling paliwanag ng mga simbolo.

Kung maling naitala ang simula o pagtatapos, baguhin ang petsang iyon sa pinagmulang tala. Kung totoo ang tala ngunit hindi inaasahan, panatilihin ito. Huwag ipilit ang magkakaibang uri ng datos sa iisang bilang para lamang magmukhang regular ang kalendaryo.

Para sa hakbang-hakbang na pagkukuwenta, gamitin ang paano kalkulahin ang haba ng siklo. Para sa kasalukuyang sinusubaybayang yugto, basahin ang paano gumagana ang bilang ng mga araw ng nagpapatuloy na regla. Ipinapaliwanag ng gabay sa pagbibilang ng araw bago ang regla ang bilang para sa hinaharap sa Ngayon.