Длительность цикла и менструации: два числа, которые стоит различать

Разница между длительностью цикла и длительностью менструации может казаться мелочью в формулировках, пока календарь не выдаст непонятный результат. Если вы укажете в приложении, что менструация длится шесть дней, вы вряд ли ожидаете прогноз следующей менструации через шесть дней после начала предыдущей.

Читать календарь проще, если различать три понятия: интервал между началами менструаций, длительность кровотечения и неопределённость следующей даты начала. У каждого своя роль.

Один условный месяц, три вида информации

Представьте, что менструация началась 1 июля и закончилась 6 июля. Вы записали шестидневный эпизод, считая и первый, и последний день. Если следующая менструация начнётся 29 июля, длительность цикла от начала до начала составит 28 дней.

До наступления 29 июля приложение может показывать предполагаемую дату начала и диапазон возможных дат вокруг неё. Этот диапазон не означает очень долгую менструацию. Он описывает неопределённость того, когда может начаться кровотечение.

Почему длительность должна опираться на фактическое окончание

Пропуск ежедневной записи не означает, что кровотечение закончилось. Возможно, у вас были дела, не было интернета или просто не хотелось открывать приложение. Если считать такой пропуск окончанием, привычка делать записи реже превратится в недостоверную историю, похожую на медицинскую.

Поэтому для оценки длительности Rythena использует подходящие для расчёта менструации, окончание которых явно отмечено. Когда завершённых эпизодов достаточно, приложение может оценить обычную длительность кровотечения отдельно от интервала цикла. Текущая менструация не завершается автоматически по истечении ожидаемой длительности.

Что меняет средняя длительность в шесть дней

Допустим, две завершённые менструации, подходящие для расчёта, длились пять и семь дней. Их средняя длительность — шесть дней. Тогда прогнозируемое кровотечение может длиться примерно шесть дней, а предполагаемое начало следующей менструации по-прежнему определяется выбранным способом расчёта длительности цикла.

Это не правило шести дней для всех. Подходящие записи другого человека могут указывать на иную длительность. Если завершённых эпизодов в истории недостаточно, приложение использует заданную длительность или явно обозначенное резервное значение, не создавая впечатления, будто уже рассчитало ваше личное среднее.

Как проверить календарь, если он вызывает вопросы

Откройте Подробности цикла и изучите основу расчёта и пояснение длительности. Затем сравните предполагаемую дату начала с отдельным обозначением прогнозируемого кровотечения в разделе «Календарь». Краткая легенда должна соответствовать фактическим отметкам.

Если начало или окончание записано неверно, исправьте исходную дату. Если запись верна, но неожиданна, сохраните её. Не сводите разные виды данных к одному числу лишь для того, чтобы календарь выглядел регулярным.

Пошаговые вычисления приведены в материале «Как рассчитать длительность цикла». Если вы сейчас отслеживаете менструацию, прочитайте, как работает счётчик текущей менструации. Руководство по обратному отсчёту до менструации объясняет число на экране «Сегодня», относящееся к будущему.