가임기와 배란일: 달력에 두 가지 표시를 사용하는 이유

가임기와 배란일의 차이를 이해하면 달력에서 여러 날짜에 색을 표시할 수는 있어도, 배란이 여러 번 확인된 것처럼 보여서는 안 되는 이유를 알 수 있습니다. 한 표시는 기간을 나타내고, 다른 표시는 그 안의 추정 기준일을 제공합니다.

Rythena의 선택 사항인 가임기 표시 기능은 서로 다른 시각적 표시를 사용하므로, 달력을 열 때마다 긴 문단을 읽지 않아도 의미를 구분할 수 있습니다.

기간 표시는 확인된 사건의 목록이 아닙니다

ASRM은 가임기를 배란일에 끝나는 6일간의 기간으로 정의합니다. 달력 예측에는 배란이 어느 날 일어날지에 대한 불확실성도 있으므로, 앱에 표시되는 가능한 날짜 범위는 이 생물학적 정의보다 넓을 수 있습니다.

더 넓게 표시된다고 해서 표시된 모든 날의 가능성이 같다는 뜻은 아니며, 그중 어느 날에 배란이 일어났다고 확인하는 것도 아닙니다. 예측과 측정은 서로 다른 질문에 답합니다.

하나의 기준 표시가 뜻하는 것

Rythena는 정해진 조건이 충족되면 가능한 날짜 범위 안에 구별되는 배란 추정 기준일 하나를 표시합니다. 이는 비슷한 여러 날짜가 여러 개의 “배란일”처럼 보이지 않게 하면서 기준일을 빠르게 찾도록 돕기 위한 것입니다.

추정이라는 말은 여전히 적용됩니다. 시각적 기준 하나를 정한다고 불확실성이 사라지거나 달력상 중간 지점이 검사 결과로 바뀌지는 않습니다. 근거를 확인해야 한다면 확실해 보이는 표시 모양으로 판단하지 말고 상세 정보를 열어 보세요.

저장된 상태와 함께 범례를 확인하세요

먼저 기록된 생리 정보를 찾아보세요. 그런 다음 예상 출혈 기간, 가임 가능일, 배란 추정 표시를 구분하세요. 오늘과 선택한 날짜의 표시는 또 다른 정보를 더하므로, 그 아래의 기본 상태를 가려서는 안 됩니다.

미래의 한 달을 예로 들면, 선택한 날이 가임 가능 기간 안에 있으면서도 기준일은 아닐 수 있습니다. 날짜를 누르는 것은 그 날짜를 선택하는 행동이며, 해당 날짜의 가임 상태를 확인하는 행동이 아닙니다. 색상과 선택 상태는 서로 다른 종류의 정보입니다.

가임기 표시가 사라질 수 있는 이유

추적 중인 생리가 계속되고 있거나, 생리가 기록되어 있거나, 지원하지 않는 상황이거나, 예상 시기가 지났거나, 입력 정보의 변동이 크거나 부족하면 가임기 표시를 제공하지 못할 수 있습니다. 이때는 달력을 채우려고 새 표시를 만들어 내는 대신 이유를 설명해야 합니다.

초기 설정이나 직접 입력한 정보가 조건을 충족하면 잠정적인 표시를 제공할 수 있습니다. 그래도 과거 기록에 근거한 추정과는 다르며, 가임기 알림이 자동으로 활성화되지는 않습니다. 생리를 기록할 때 가임기 기능을 꺼 두는 것도 유효한 선택입니다.

표시를 안전한 날을 판단하는 기준으로 삼지 마세요

Rythena는 피임 수단이 아니며, 달력으로 배란을 확인하거나 임신이 불가능한 날을 알아낼 수 없습니다. 생리 예측을 근거로 피임 없는 성관계가 안전하다고 판단해서는 안 됩니다.

앱으로 관찰 내용과 질문을 정리하고, 임신이나 피임에 대해서는 적절한 전문가의 조언을 구하세요. 설정과 이용 조건에 대한 설명은 배란 달력 안내를 참고하세요. 달력의 다른 표시에 대해서는 주기 길이와 생리 기간의 차이를 읽어 보세요.