Kierron pituus ja vuodon kesto: kaksi lukua, jotka kannattaa erottaa

Kierron pituuden ja vuodon keston ero voi kuulostaa pieneltä sanavalinnalta, kunnes kalenteri antaa hämmentävän vastauksen. Jos kerrot sovellukselle kuukautistesi kestävän kuusi päivää, et halua sen ennustavan seuraavia kuukautisia kuuden päivän päähän edellisten alkamisesta.

Kolme erillistä käsitettä helpottaa kalenterin lukemista: alkamispäivien välinen aika, vuodon kesto ja seuraavan alkamisen epävarmuus. Jokaisella on eri tehtävä.

Yksi esimerkkikuukausi, kolmenlaista tietoa

Kuvittele, että kuukautisesi alkavat 1. heinäkuuta ja päättyvät 6. heinäkuuta. Olet kirjannut kuuden päivän kuukautiset, kun sekä ensimmäinen että viimeinen päivä lasketaan mukaan. Jos seuraavat kuukautiset alkavat 29. heinäkuuta, alkamispäivästä seuraavaan laskettu kierron pituus on 28 päivää.

Ennen 29. heinäkuuta sovellus saattaa näyttää arvioidun alkamispäivän ja sitä ympäröivän mahdollisen alkamisajanjakson. Tämä ajanjakso ei tarkoita erityisen pitkiä kuukautisia. Se kuvaa epävarmuutta siitä, milloin vuoto voi alkaa.

Miksi keston pitäisi perustua todelliseen päättymiseen

Päivittäisen kirjauksen väliin jättäminen ei tarkoita samaa kuin vuodon päättymisen ilmoittaminen. Olet saattanut olla kiireinen, ilman verkkoyhteyttä tai et vain ole halunnut avata sovellusta. Jos tällainen aukko tulkittaisiin päättymiseksi, harvemmin kirjaaminen muuttuisi virheelliseksi, lääketieteelliseltä näyttäväksi historiaksi.

Siksi Rythena käyttää vuodon keston arviointiin vain laskentaan soveltuvia kuukautisia, jotka on nimenomaisesti merkitty päättyneiksi. Kun päättyneitä kuukautisia on riittävästi, sovellus voi arvioida tavallisen vuodon keston erillään kierron pituudesta. Käynnissä olevia kuukautisia ei merkitä automaattisesti päättyneiksi, kun niiden odotettu kesto täyttyy.

Mitä kuuden päivän keskiarvo muuttaa

Oletetaan, että kahdet laskentaan soveltuvat päättyneet kuukautiset kestivät viisi ja seitsemän päivää. Niiden keskimääräinen kesto on kuusi päivää. Ennustettu vuotojakso voi tällöin olla noin kuusi päivää, kun taas valittu kierron pituuden laskentatapa määrittää edelleen seuraavan arvioidun alkamispäivän.

Kuusi päivää ei ole kaikille pätevä sääntö. Toisen henkilön laskentaan soveltuvat kirjaukset voivat tukea erilaista kestoa. Jos päättyneistä kuukautisista ei ole riittävästi historiaa, sovellus käyttää asetettua kestoa tai selvästi merkittyä varaoletusta sen sijaan, että se antaisi ymmärtää oppineensa henkilökohtaisen keskiarvon.

Näin tarkistat hämmentävän kalenterin

Avaa Kierron tiedot ja tarkista laskentaperuste sekä kestoa koskeva selitys. Vertaa sitten arvioitua alkamispäivää Kalenterin erilliseen ennustetun vuodon merkintään. Tiiviin selitteen pitäisi vastata todellisia merkintöjä.

Jos alku tai loppu on kirjattu väärin, muokkaa alkuperäistä päivämäärää. Jos kirjaus on todenmukainen mutta odottamaton, säilytä se. Älä pakota erityyppisiä tietoja yhdeksi luvuksi vain saadaksesi kalenterin näyttämään säännölliseltä.

Vaiheittaiset laskuohjeet löydät oppaasta näin lasket kierron pituuden. Jos seuraat parhaillaan käynnissä olevia kuukautisia, lue miten käynnissä olevien kuukautisten päivälaskuri toimii. Kuukautisten lähtölaskennan opas selittää Tänään-näkymän tulevaisuuteen viittaavan luvun.