简要解答
易孕期涵盖可能受孕时段前后的日期。排卵则是一次生理事件。应用估计的参考日是在不确定性中提供的视觉辅助,并不能证明排卵已经发生。
了解易孕期与排卵日的区别,就能明白为什么日历可以为多个日期着色,却不应让人以为这些日期都发生了已确认的排卵。一种显示方式表示时间范围,另一种则在这个范围内提供估计的参考日。
Rythena 的可选易孕期预测图层采用不同的视觉样式,让你不必每次打开“日历”都阅读长篇说明,也能理解它们的含义。
时间范围不等于已确认事件的列表
ASRM将易孕期定义为截至排卵日的6天。日历预测也无法确定排卵可能发生在哪一天,因此应用显示的可能日期范围可能比这个生物学定义更宽。
显示范围更宽,并不意味着每个标记日期的可能性都相同,也不代表已确认其中任何一天发生过排卵。预测与测量回答的是不同的问题。
单独的参考标记代表什么
在规则允许时,Rythena 会在可能日期范围内使用一个样式独特的预计排卵参考标记。它的作用是帮助你快速找到参考日,避免多个相似日期看起来像多个“排卵日”。
预计这一限定依然适用。选定一个视觉参考日,并不能消除不确定性,也不能把日历范围的中点变成检测结果。如果需要查看依据,请打开详细说明,不要因为标记的形状看起来很确定,就据此作出判断。
结合已保存的状态查看图例
先找到已记录的月经信息,再区分预测的出血时段、可能的易孕日期和预计排卵标记。今天和所选日期还会叠加另一层显示;它们不应遮住下方原有的状态。
以未来某个月为例,所选日期可能位于预计易孕期内,却并不是参考日。点按只会选中该日期,并不会确认该日期的受孕相关状态。颜色和选中状态表达的是不同信息。
为什么这个图层可能消失
正在记录且尚未结束的经期、已记录的月经出血、不支持预测的情境、已经过去的预计日期,或波动较大、信息不足的输入,都可能导致易孕期预测图层不可用。此时应当给出解释,而不是为了让日历显得内容丰富,就凭空添加新的标记。
初期符合条件的设置信息或手动输入的信息,可以支持暂定的预测图层。但这仍不同于基于历史记录的估计,也不会自动启用易孕期提醒。只记录月经、保持易孕期预测关闭,同样是合理的选择。
不要把标记当作判断安全期的规则
Rythena 不能用于避孕,其日历无法确认排卵,也无法识别不可能怀孕的日期。不应根据经期预测来判断无保护性行为是否安全。
你可以用应用整理观察记录和问题,并就受孕或避孕寻求适当的专业建议。有关设置和使用条件的说明,请参阅排卵日历指南。如需了解另一种日历图层,请阅读月经周期长度与经期长度的区别。

参考资料与产品依据
产品操作步骤已对照 Rythena 即将推出的 iOS 应用实现和商店页面进行核查。示例仅供说明。内容由 AI 辅助撰写,未经临床审核认可。参考资料核查日期为2026年11月2日。编辑原则与更正方式。
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