歷史記錄很少，月經應用程式也能做出預估嗎？

歷史記錄很少時的月經預估是一項初步假設，並不是應用程式已經掌握了你的規律。這不代表它沒有用，而是讓標示方式與計算依據格外重要。

Rythena 應用程式可以使用符合條件的設定資料或手動輸入資訊，顯示初步預估；即使你選擇將不確定的答案留白，日誌依然有用。

為什麼新日誌一開始的不確定性較高

除非你提供資料，否則剛開始使用的應用程式並不知道你最近幾次月經的開始日期。它無法只因為你選擇了心情或完成初始設定，就推算出你的個人平均值。

如果你輸入上次月經開始日期與平常週期長度，應用程式就有了可用來計算的日期假設。這項資訊應在畫面上清楚區別於根據數個完整的兩次月經開始日期間隔所做的預估。看起來細緻的圖表，並不會讓背後的資料多出證據。

哪些資料會納入歷史平均值

Rythena 的歷史記錄模式至少需要三個符合條件的間隔。四個有效且連續的月經開始日期可以形成三個間隔；一次已結束的出血，即使持續好幾天，也不代表有三個週期。

這也不同於了解平常的出血持續天數。出血持續天數使用已明確記錄結束的出血資料，並有自己的篩選規則。應用程式不應將「出血六天」與「六個完整週期」混為一談。

只有在符合你的意願時，才使用手動選項

如果你知道自己平常的週期長度，也想用它來計算，請開啟週期詳細資訊與編輯週期計算方式。選擇手動模式，確認數值後儲存。這項預估仍以日期計算為基礎，並受追蹤情境與安全限制約束。

如果你選擇歷史記錄模式，但符合條件的間隔不足，應用程式應說明這個狀態，不應在背景悄悄啟用手動模式。你可以明確變更模式，也可以繼續記錄，暫時不使用預估。

不要補出看似完美的過往記錄

你可能會想輸入好幾個月份的月經開始日期，讓行事曆看起來已經準備就緒。但除非你確實知道那些日期，否則這樣做會建立一份應用程式日後可能視為依據的歷史記錄。

只有當你能充分確認某個過去日期，足以符合這份記錄的用途時，才將它加入。讓空缺保持可見。第一週的準確資訊，比憑猜測重建一整年的資料更適合作為基礎。

了解初期受孕機會預估的意義

受孕機會圖層為選用功能，另有適用條件。如果初期的暫定圖層出現，它仍然只是預估。它無法確認排卵，而畫面上的暫定預估也不會自動符合受孕機會提醒的啟用條件。

如果沒有顯示，請閱讀原因說明。不要只為了解鎖一個標記，就變更追蹤情境或輸入虛構的觀察。受孕機會預估指南會說明這些差異，簡易追蹤指南則介紹不必進一步設定就能立即使用的功能。