月經小工具隱私：選擇哪些資訊適合顯示在應用程式外

月經小工具隱私不只取決於手機是否鎖定。當你向別人展示照片時，對方可能看見主畫面；身旁的人也可能看見鎖定畫面。請決定哪些資訊可以顯示在日誌之外。

Rythena 小工具提供方便的資訊速覽與快速記錄功能，並設有隱私控制項。它們是選用的捷徑，並非記錄月經的必要條件。

從最精簡、實用的顯示方式開始

想想你希望小工具提供什麼。一個低調、能返回應用程式的入口可能就足夠。如果你想顯示週期詳細資訊或預估倒數，請依照資訊將出現的位置，審慎做出選擇。

請閱讀應用程式的小工具設定，並在你使用的裝置上預覽結果。啟用應用程式鎖定，不代表每個小工具都能安全顯示詳細資訊。小工具有自己的控制項與系統限制。

在應用程式外，也要保留預估標示

小工具上顯示的倒數仍然是預估。它應與「今天」使用相同的預估依據，不應以不同假設另行產生一個數字。

如果無法提供預估，清楚表達隱私隱藏或無法提供的狀態，會比顯示一個看似可信卻已過時的數字更合適。小工具不會因為更容易一眼查看，就獲得更多依據。

了解快速記錄

互動式捷徑可以減少記錄熟悉觀察項目所需的步驟，也讓操作更容易被迅速觸發，因此請確認控制項實際記錄的是什麼，以及使用哪個日期。

如果不確定，請開啟應用程式，檢查已儲存的結果。不要只憑小工具短暫的畫面回應，就以為已了解日誌新增了什麼。如果誤記了觀察項目，請回到該筆原始記錄修正。

將重新整理所需的時間納入考量

iOS 會安排小工具的更新時間。當你編輯月經開始日期或變更預估設定後，應用程式可以更新共用資料來源，但畫面上的小工具可能稍後才會重新整理。

若要查看目前已儲存的狀態，請開啟「今天」。為了讓小工具跟著變動而反覆更改月經日期，可能在處理顯示延遲時，真的造成日誌資料問題。背景排程並不保證立即更新。

螢幕擷取與資料儲存是不同的事

Rythena 的螢幕隱私設定是選用功能。想正常截圖與螢幕錄影時，請保持關閉；啟用隱藏功能前，請先閱讀說明。即使關閉螢幕隱私，日誌仍會維持加密。

此外，也請留意通知預覽與應用程式切換畫面中會顯示什麼。這些控制項管理的是資訊可見性，無法取代安全儲存，也不會讓匯出檔案獲得與日誌相同的保護。

如需完整了解，請閱讀隱私追蹤指南。倒數指南說明小工具上預估的未來日期，預估為何會改變則說明編輯後應檢查哪些項目。