簡要解答
可能受孕期涵蓋有機會受孕前後的幾天。排卵則是一個事件。應用程式預估的參考日,是在不確定性中提供的視覺輔助,並非事件已發生的證據。
了解可能受孕期與排卵日的差異,就能明白為什麼行事曆可以為多個日期加上底色,卻不應暗示你有多次已確認的排卵。一種呈現方式描述時間範圍,另一種則在其中提供預估的參考日期。
Rythena 可自行選擇啟用的受孕資訊圖層,採用不同的視覺呈現方式,讓你每次開啟行事曆時,不必閱讀長篇說明也能理解含意。
時間範圍不是已確認事件的清單
ASRM 將可能受孕期定義為截至排卵當天的六天區間。行事曆預估對於排卵可能在哪一天發生,也存在不確定性,因此應用程式顯示的可能日期範圍,可能比這個生物學定義更寬。
較寬的顯示範圍並不表示每個標記日期的可能性都相同,也不代表已確認其中任何一天發生排卵。預估與測量回答的是不同問題。
單一參考標記代表什麼
在規則允許時,Rythena 會在可能日期範圍內,以一個獨特標記呈現預估排卵參考日。它的作用是協助你快速找到參考日期,避免讓幾個相似的日期看起來像是多個「排卵日」。
這仍然是預估。選用一個視覺參考,不會消除不確定性,也不會把行事曆上的中間日期變成檢驗結果。如果你想查看依據,請開啟詳細說明,不要因為標記的形狀看似篤定,就據此判斷。
搭配已儲存的狀態閱讀圖例
先找出已記錄的月經資訊,再區分預估出血期間、可能受孕的日期與預估排卵標記。今天與選取日期會再加上一層顯示,但不應遮住原本的狀態。
以未來某個月份為例,選取的日期可能落在可能受孕期內,卻不是參考日。點選它只是選取日期,不代表確認該日期的受孕狀態。顏色與選取狀態是不同類型的資訊。
為什麼這個圖層可能消失
正在追蹤且尚未結束的經期、已記錄的月經、不支援的情況、已過期的預估,或變動較大/不足的輸入資料,都可能使受孕資訊圖層無法顯示。正確做法是提供說明,而不是為了讓行事曆看起來豐富,就憑空新增標記。
初期符合條件的設定資訊或手動輸入資料,可以支援暫時性的圖層。這仍與依據歷史紀錄的預估不同,也不會自動啟用受孕提醒。追蹤月經時,選擇不開啟受孕資訊同樣合理。
不要把標記當成安全期判定規則
Rythena 不是避孕工具,其行事曆無法確認排卵,也無法指出哪些日期絕不可能懷孕。不應使用月經預估來判定無防護性行為是否安全。
請用應用程式整理觀察紀錄與問題,並就受孕或避孕尋求適當的專業建議。設定方式與適用條件的說明,請參閱排卵行事曆指南。若想了解另一種行事曆圖層,請閱讀週期長度與經期天數的差異。

資料來源與產品依據
產品操作步驟已依據 Rythena 即將推出的 iOS 實作與商店頁面核對。範例僅供說明。內容由 AI 輔助撰寫;未經臨床專業人員審核簽認。資料來源核對日期為2026年11月2日。編輯原則與內容修正。
讓日常記錄更輕鬆。
認識這款 App、確認哪些功能持續免費,再選擇對你有幫助的工具。