La respuesta breve
Elige el modo manual cuando quieras que la duración habitual que introduzcas explícitamente determine la estimación. Elige el historial cuando haya suficientes intervalos registrados que cumplan los requisitos. Ninguna opción elimina la variabilidad ni garantiza una fecha.
Elegir entre duración del ciclo manual y media del historial consiste, en realidad, en decidir qué información quieres que use la app. Esa elección debe ser visible, editable e independiente de si es seguro mostrar una predicción.
Los ajustes del ciclo de Rythena mantienen esa distinción. Registrar más información no da permiso a la app para cambiar sin avisar un modo que hayas seleccionado.
El modo manual hace explícita la suposición
Puede que ya sepas que una determinada duración habitual es un punto de partida útil. El modo manual te permite introducirla de forma deliberada y ver que es la base de la previsión.
En un ejemplo ficticio, un inicio guardado el 1 de agosto más una duración manual de 28 días sitúa el 29 de agosto como fecha central estimada del siguiente inicio, si el perfil cumple los demás requisitos. Esto no demuestra que la duración biológica del ciclo de esa persona sea de 28 días todos los meses.
La ventaja de este modo es la transparencia. Su limitación también es clara: un valor habitual desactualizado sigue siendo una suposición desactualizada hasta que lo edites. La app no puede convertir ese número en nuevas observaciones solo porque resulte conveniente.
El modo de historial usa intervalos entre inicios que cumplen los requisitos
El modo de historial necesita al menos 3 intervalos registrados que cumplan los requisitos, lo que generalmente significa 4 inicios válidos que los delimiten. Rythena usa hasta los 6 intervalos válidos más recientes y redondea la media a un día entero.
Los registros también deben cumplir las reglas de contexto y variabilidad. Tener muchos registros guardados no proporciona necesariamente una secuencia válida de inicios de menstruación. Las notas, los síntomas y los registros futuros o excluidos no sustituyen esos intervalos.
Una lista para ayudarte a elegir
| Pregúntate | Qué revisar |
|---|---|
| ¿Conozco una duración habitual que quiera usar? | El valor manual y el inicio guardado |
| ¿Tengo suficiente historial que cumpla los requisitos? | Los inicios de menstruación registrados, no el total de entradas del diario |
| ¿La app no está mostrando una estimación? | Su explicación y el contexto actual del seguimiento |
| ¿El resultado cambió de forma inesperada? | Las ediciones recientes y el modo que sigue seleccionado |
Puedes seguir registrando mientras decides. Un diario sin una previsión disponible no es un diario incompleto.
Qué no cambiar para obtener la respuesta que prefieres
No elimines un inicio inusual que refleje lo ocurrido porque amplíe un intervalo. No elijas manualmente 28 solo porque aleje una menstruación prevista de un evento. Esas ediciones alteran los datos del cálculo, no lo que va a ocurrir.
Corrige los errores reales: un inicio duplicado, una fecha incorrecta o una respuesta de configuración que no querías confirmar. Después, vuelve a revisar el resultado. Si un cambio de patrón te preocupa, el registro puede apoyar una conversación con un profesional sanitario sin que la app explique su causa.
Dónde editar el modo
Abre Detalles del ciclo y después Editar cálculo del ciclo. Selecciona el modo que quieras, comprueba cualquier valor manual y guarda. Al volver a abrir la app, debería conservarse esa elección. El detalle del cálculo debería seguir indicando qué base se está usando.
Consulta cómo calcular la duración del ciclo para ver ejemplos de cálculo y por qué pueden cambiar las predicciones para entender la diferencia entre un dato nuevo y un modo nuevo.
Fuentes y fundamentos del producto
Pasos del producto contrastados con la implementación y la ficha de la próxima app de Rythena para iOS. Los ejemplos son ilustrativos. Redacción con ayuda de IA; sin validación clínica. Fuentes comprobadas el 2 de noviembre de 2026. Enfoque editorial y correcciones.
Simplifica tu rutina.
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