A resposta breve
Escolha o modo manual quando quiser que a duração habitual que introduziu explicitamente seja a base da estimativa. Escolha o histórico quando existirem intervalos registados elegíveis suficientes. Nenhuma das opções elimina a variabilidade nem garante uma data.
A escolha entre duração manual do ciclo ou média do histórico é, na realidade, uma escolha sobre a informação que pretende que a aplicação utilize. Deve ser visível, editável e separada da questão de saber se é seguro apresentar uma previsão.
As definições do ciclo da Rythena preservam essa distinção. Registar mais informação não dá à aplicação permissão para alterar silenciosamente um modo que selecionou.
O modo manual torna explícito o pressuposto
Pode já saber que uma determinada duração habitual é um ponto de partida útil. O modo manual permite-lhe introduzi-la deliberadamente e ver que é essa a base da previsão.
Num exemplo fictício, um início guardado em 1 de agosto, somado a uma duração manual de 28 dias, aponta para 29 de agosto como estimativa central do início seguinte, se o perfil cumprir os restantes critérios de elegibilidade. Isto não estabelece que 28 dias seja a duração biológica do ciclo dessa pessoa todos os meses.
O ponto forte deste modo é a transparência. A sua limitação também é transparente: um valor habitual desatualizado continua a ser um pressuposto desatualizado até o editar. A aplicação não pode transformar esse número em novas observações só por ser conveniente.
O modo de histórico usa intervalos elegíveis entre inícios
O modo de histórico precisa de pelo menos três intervalos registados elegíveis, o que geralmente significa quatro inícios elegíveis que os definam. A Rythena utiliza até aos seis intervalos elegíveis mais recentes e arredonda a média para um dia inteiro.
Os registos continuam a ter de cumprir as regras de contexto e variabilidade. Um grande número de entradas guardadas não fornece necessariamente uma sequência válida de inícios de período. Notas, sintomas e registos futuros ou excluídos não substituem esses intervalos.
Uma lista de verificação para escolher
| Pergunte a si própria | O que verificar |
|---|---|
| Conheço uma duração habitual que queira utilizar? | O valor manual e o início guardado |
| Tenho histórico elegível suficiente? | Os inícios de período registados, não o total de entradas do diário |
| A aplicação não está a apresentar uma estimativa? | A explicação apresentada e o contexto atual de acompanhamento |
| O resultado mudou inesperadamente? | As edições recentes e o modo que continua selecionado |
Pode continuar a registar enquanto decide. Um diário sem previsão disponível não é um diário incompleto.
O que não alterar para obter a resposta desejada
Não elimine um início invulgar que corresponde à realidade por alargar um intervalo. Não escolha uma duração manual de 28 dias apenas por afastar o período previsto de um evento. Essas edições alteram os dados usados no cálculo, não o que vai acontecer.
Corrija antes os erros reais: um início duplicado, uma data errada ou uma resposta de configuração que não pretendia confirmar. Depois, examine novamente o resultado. Se uma mudança de padrão a preocupa, o registo pode apoiar uma conversa com um profissional de saúde sem que a aplicação explique a causa.
Onde editar o modo
Abra Detalhes do ciclo e depois Editar cálculo do ciclo. Selecione o modo pretendido, verifique qualquer valor manual e guarde. Ao reabrir a aplicação, essa escolha deve manter-se. Os detalhes do cálculo devem continuar a indicar a base utilizada.
Consulte como calcular a duração do ciclo para ver exemplos de cálculo e porque podem mudar as previsões para perceber a diferença entre novos dados e um novo modo.
Fontes e base do produto
Os passos de utilização do produto foram verificados face à implementação da futura aplicação Rythena para iOS e à respetiva ficha na loja. Os exemplos são ilustrativos. Redação com assistência de IA; sem validação clínica. Fontes verificadas a 2 de novembro de 2026. Abordagem editorial e correções.
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