Ang maikling sagot
Piliin ang manwal na paraan kapag gusto mong ibatay ang pagtatantiya sa karaniwang habang tahasan mong inilagay. Piliin ang paggamit ng mga nakaraang tala kapag may sapat nang naitalang pagitan na pasok sa mga pamantayan. Hindi inaalis ng alinmang pagpili ang pabagu-bagong siklo o ginagarantiya ang isang petsa.
Ang pagpili sa pagitan ng manwal na haba ng siklo at karaniwan batay sa mga nakaraang tala ay pagpili kung aling impormasyon ang gusto mong gamitin ng app. Dapat itong nakikita, nae-edit, at hiwalay sa tanong kung ligtas bang magpakita ng pagtataya.
Pinananatili ng mga setting ng siklo sa Rythena ang pagkakaibang iyon. Ang pagtatala ng mas maraming impormasyon ay hindi pahintulot para tahimik na baguhin ng app ang paraang pinili mo.
Nililinaw ng manwal na paraan ang ipinagpapalagay na batayan
Maaaring alam mo na ang isang partikular na karaniwang haba na kapaki-pakinabang na panimulang batayan. Sa manwal na paraan, sadya mo itong mailalagay at makikita mong iyon ang batayan ng pagtataya.
Sa isang kathang-isip na halimbawa, ang naka-save na simula noong 1 Agosto at manwal na habang 28 araw ay tumuturo sa 29 Agosto bilang gitnang tantiya ng susunod na simula, kung pasok sa iba pang pamantayan ang profile. Hindi nito pinatutunayang 28 ang biyolohikal na haba ng siklo ng taong iyon bawat buwan.
Ang kalakasan ng paraang ito ay ang malinaw nitong batayan. Malinaw din ang limitasyon nito: ang lipas nang karaniwang halaga ay nananatiling lipas na palagay hanggang i-edit mo ito. Hindi maaaring gawing mga bagong obserbasyon ng app ang bilang na iyon dahil lamang maginhawa ito.
Gumagamit ang paraang batay sa mga nakaraang tala ng mga pagitan mula sa isang simula hanggang sa susunod na pasok sa mga pamantayan
Nangangailangan ang paraang batay sa mga nakaraang tala ng hindi bababa sa tatlong naitalang pagitan na pasok sa mga pamantayan, na karaniwang nangangahulugang apat na simula na pasok sa mga pamantayan ang bumubuo sa mga ito. Ginagamit ng Rythena ang hanggang anim na pinakahuling pagitan na pasok sa mga pamantayan at binibilog ang karaniwan sa isang buong araw.
Kailangan pa ring matugunan ng mga tala ang mga patakaran sa konteksto at pabagu-bagong haba. Ang maraming naka-save na tala ay hindi nangangahulugang may wastong magkakasunod na simula ng regla. Hindi pamalit sa mga pagitan na iyon ang mga tala, sintomas, at mga rekord sa hinaharap o hindi isinama.
Mga dapat suriin bago pumili
| Tanungin ang sarili | Ano ang susuriin |
|---|---|
| May alam ba akong karaniwang haba na gusto kong gamitin? | Ang manwal na halaga at ang naka-save na simula |
| May sapat ba akong nakaraang tala na pasok sa mga pamantayan? | Mga naitalang simula ng regla, hindi ang kabuuang bilang ng mga tala sa talaarawan |
| Hindi ba nagpapakita ng tantiya ang app? | Ang paliwanag nito at ang kasalukuyang konteksto ng pagsubaybay |
| Nagbago ba nang hindi inaasahan ang resulta? | Mga kamakailang pagbabago at ang paraang nananatiling napili |
Maaari kang magpatuloy sa pagtatala habang nagpapasya. Hindi kulang ang isang talaarawan dahil lamang walang maipakitang pagtataya.
Ano ang hindi dapat baguhin para makuha ang gustong sagot
Huwag alisin ang isang tunay ngunit di-karaniwang simula dahil pinalalawak nito ang saklaw. Huwag piliin ang manwal na 28 dahil lamang inilalayo nito ang tinatayang regla sa isang okasyon. Binabago ng mga pag-edit na iyon ang impormasyong ginagamit sa pagkalkula, hindi ang mangyayari.
Sa halip, itama ang mga tunay na pagkakamali: dobleng simula, maling petsa, o sagot sa pag-set up na hindi mo sinasadyang kumpirmahin. Pagkatapos, suriin muli ang resulta. Kung nababahala ka sa nagbabagong padron, makakatulong ang tala sa pakikipag-usap sa propesyonal sa kalusugan kahit hindi naipapaliwanag ng app ang sanhi nito.
Saan ie-edit ang paraan
Buksan ang Mga detalye ng siklo, pagkatapos ang I-edit ang pagkalkula ng siklo. Piliin ang nais na paraan, suriin ang anumang manwal na halaga, at i-save. Dapat manatili ang pagpiling iyon kapag muling binuksan ang app. Dapat patuloy na ipakita ng detalye ng pagkalkula kung aling batayan ang ginagamit.
Tingnan ang paano kalkulahin ang haba ng siklo para sa mga halimbawa ng pagkukuwenta at ang bakit maaaring magbago ang mga pagtataya para sa pagkakaiba ng bagong impormasyong inilagay at bagong paraan.
Mga sanggunian at batayan ng produkto
Sinuri ang mga hakbang sa produkto batay sa pagkakagawa at pahina sa tindahan ng paparating na iOS app ng Rythena. Ang mga halimbawa ay para sa paglalarawan. Isinulat sa tulong ng AI; walang klinikal na pag-apruba. Sinuri ang mga sanggunian noong 2 Nobyembre 2026. Pamamaraan sa pagsulat at mga pagwawasto.
Gawin itong mas simpleng gawain.
Tingnan ang app, alamin kung ano ang nananatiling libre at piliin ang mga kasangkapang nakakatulong sa iyo.