Un compteur de jours de règles en cours ne devrait pas nécessiter un redémarrage quotidien

Un compteur de jours de règles devrait vous simplifier les matins chargés. Si vous avez enregistré que vos règles ont commencé il y a trois jours, ouvrir l’application aujourd’hui ne devrait pas donner l’impression que vous n’avez eu qu’un seul jour isolé de saignement.

L’application Rythena considère les règles en cours comme un épisode. Vous le démarrez une seule fois, consultez le jour actuel et enregistrez explicitement sa fin. Cela donne un sens clair au compteur sans vous demander de saisir plusieurs fois le même début.

Ce que signifie « jour 4 »

Imaginez que vous enregistriez un début de règles le lundi. Le lundi est le jour 1, le mardi le jour 2, le mercredi le jour 3 et le jeudi le jour 4. Le compteur indique les jours calendaires écoulés depuis ce début enregistré, premier jour compris.

Cela ne signifie pas que l’application a observé votre corps le mardi ni que vous avez saisi une intensité de flux particulière le mercredi. Le suivi des épisodes et les observations individuelles restent deux niveaux distincts du journal.

Laissez l’épisode ouvert tant que les règles sont en cours

Utilisez Début des règles dans Aujourd’hui et vérifiez la date de début avant d’enregistrer. Si vous n’ouvrez pas l’application demain, l’épisode reste en cours. Vous n’avez pas besoin d’ajouter un autre début pour faire avancer le compteur.

Les observations quotidiennes restent facultatives. Si vous souhaitez noter un changement de flux ou un symptôme un jour donné, ajoutez cette observation à la date correspondante. Sinon, l’application doit conserver cette absence de données plutôt que de la combler par des détails inventés.

Terminez l’épisode à la date du véritable dernier jour

Lorsque les règles se terminent, choisissez Fin des règles et vérifiez le dernier jour sélectionné. Si vous enregistrez la fin un jour plus tard, assurez-vous de ne pas avoir choisi par erreur le jour où vous avez ouvert l’écran à la place du dernier jour de saignement.

Pour un épisode ancien et terminé, vérifiez les deux dates. Une sélection accidentelle ne doit pas placer la fin avant le début ni faire chevaucher deux épisodes. Corrigez l’enregistrement plutôt que d’ajouter un second épisode pour contourner une date erronée.

Pourquoi la durée habituelle ne clôture pas l’épisode

Une durée habituelle estimée est utile pour représenter une future période de saignement prévue. Elle ne prouve pas que des règles en cours sont terminées. Clôturer automatiquement chaque épisode à cette durée remplacerait votre expérience par ce que l’application attend.

Si un épisode reste ouvert bien après la date à laquelle vous comptiez le terminer, vérifiez-le. Vous avez peut-être oublié d’enregistrer une fin, ou les données sont peut-être exactes et vous souhaitez parler de cette expérience. L’application ne peut pas trancher entre ces possibilités à votre place.

Gardez une réponse courte à l’écran

La question immédiate est souvent simplement : « À quel jour en suis-je ? » Un compteur clair et une action Fin des règles bien visible y répondent plus directement qu’un paragraphe sur les phases du cycle. Les explications détaillées du calcul peuvent rester accessibles d’un geste.

Pour le décompte tourné vers les prochaines règles, consultez le guide du compte à rebours des règles. Pour comprendre la différence entre un épisode et un intervalle de cycle, lisez durée du cycle et durée des règles.