Pengira hari haid yang sedang berlangsung tidak sepatutnya perlu dimulakan semula setiap hari

Pengira hari haid sepatutnya memudahkan pagi yang sibuk. Jika anda menyimpan bahawa haid bermula tiga hari lalu, membuka aplikasi hari ini tidak sepatutnya membuatkan rekod kelihatan seolah-olah anda hanya mengalami pendarahan pada satu hari terpencil.

Aplikasi Rythena menganggap haid yang sedang berlangsung sebagai satu episod. Anda memulakannya sekali, menyemak hari semasanya dan merekodkan penamatnya secara nyata. Ini memberikan makna yang jelas kepada pengira tanpa meminta anda mencatat tarikh mula yang sama berulang kali.

Maksud “hari 4”

Bayangkan anda menyimpan tarikh mula haid pada hari Isnin. Isnin ialah hari 1, Selasa ialah hari 2, Rabu ialah hari 3 dan Khamis ialah hari 4. Pengira menunjukkan bilangan hari kalendar yang telah berlalu sejak tarikh mula yang disimpan, termasuk hari pertama.

Ini tidak bermaksud aplikasi memerhatikan tubuh anda pada hari Selasa atau anda memasukkan tahap aliran tertentu pada hari Rabu. Penjejakan episod dan pemerhatian individu kekal sebagai bahagian jurnal yang berbeza.

Biarkan episod terbuka selagi ia masih berlangsung

Gunakan Mulakan haid pada skrin Hari Ini dan sahkan tarikh mula sebelum menyimpan. Jika anda tidak membuka aplikasi esok, episod itu kekal berlangsung. Anda tidak perlu menambah tarikh mula lain untuk menggerakkan pengira.

Pemerhatian harian kekal sebagai pilihan. Jika anda mahu merekodkan perubahan aliran atau gejala pada hari tertentu, tambahkan pemerhatian itu pada tarikhnya sendiri. Jika tidak, aplikasi sepatutnya mengekalkan ruang kosong dan bukannya mengisinya dengan butiran rekaan.

Tamatkannya pada hari terakhir yang benar-benar anda maksudkan

Apabila haid tamat, pilih Tamatkan haid dan semak pilihan hari terakhir. Jika anda merekodkan penamatnya sehari kemudian, pastikan anda tidak tersilap memilih hari anda membuka skrin dan bukannya hari terakhir pendarahan.

Untuk episod terdahulu yang sudah tamat, semak tarikh mula dan tamat. Tarikh tamat tidak sepatutnya mendahului tarikh mula atau bertindih dengan episod lain akibat pilihan yang tersilap. Betulkan rekod dan bukannya menambah episod kedua untuk mengatasi tarikh yang salah.

Sebab tempoh biasa tidak menutup episod

Anggaran tempoh biasa berguna untuk memaparkan jangka masa pendarahan yang diramalkan pada masa hadapan. Ia bukan bukti bahawa haid yang sedang berlangsung sudah tamat. Menutup setiap episod secara automatik selepas tempoh itu akan menggantikan pengalaman anda dengan jangkaan aplikasi.

Jika sesuatu episod masih terbuka lama selepas waktu yang anda maksudkan, semak semula episod itu. Mungkin anda terlupa merekodkan penamatnya, atau mungkin rekod itu tepat dan anda mahu membincangkan pengalaman tersebut. Aplikasi tidak boleh menentukan kemungkinan yang benar bagi pihak anda.

Pastikan jawapan pada skrin ringkas

Soalan segera selalunya mudah sahaja, “Saya berada pada hari ke berapa?” Pengira yang jelas dan tindakan Tamatkan yang mudah dilihat menjawabnya dengan lebih terus berbanding perenggan tentang fasa kitaran. Penjelasan pengiraan terperinci boleh kekal tersedia dengan satu ketikan.

Untuk kiraan menuju tarikh akan datang, lihat panduan kira detik haid. Untuk perbezaan antara episod dengan selang kitaran, baca panjang kitaran berbanding tempoh haid.