진행 중인 월경 일수 카운터는 매일 다시 시작할 필요가 없어야 합니다

월경 일수 카운터는 바쁜 아침을 더 편하게 해줘야 합니다. 사흘 전에 월경이 시작되었다고 저장했다면, 오늘 앱을 열었을 때 출혈이 하루만 따로 있었던 것처럼 보여서는 안 됩니다.

Rythena 앱은 진행 중인 월경을 하나의 연속된 기간으로 다룹니다. 한 번 시작한 뒤 현재 며칠째인지 확인하고, 종료일을 직접 기록합니다. 같은 시작일을 반복해서 기록할 필요 없이 카운터의 의미를 명확하게 알 수 있습니다.

‘4일째’의 의미

월요일을 월경 시작일로 저장했다고 가정해 보세요. 월요일은 1일째, 화요일은 2일째, 수요일은 3일째, 목요일은 4일째입니다. 카운터는 저장된 시작일부터 첫날을 포함해 달력상으로 며칠이 지났는지 나타냅니다.

이것은 앱이 화요일에 몸 상태를 관찰했다거나 사용자가 수요일에 특정 월경량을 입력했다는 뜻이 아닙니다. 월경 기간 추적과 개별 관찰 내용은 일지에서 서로 구분됩니다.

월경이 진행 중이라면 종료하지 않은 상태로 두세요

오늘 화면에서 월경 시작을 사용하고 저장 전에 시작일을 확인하세요. 내일 앱을 열지 않아도 월경은 진행 중인 상태로 유지됩니다. 카운터를 늘리기 위해 시작 기록을 또 추가할 필요는 없습니다.

일별 관찰 기록은 선택 사항입니다. 특정 날짜의 월경량 변화나 증상을 기록하고 싶다면 해당 날짜에 관찰 내용을 추가하세요. 기록하지 않았다면 앱은 임의의 세부 내용으로 채우지 않고 빈 기록으로 남겨야 합니다.

실제로 의도한 마지막 날로 종료하세요

월경이 끝나면 월경 종료를 선택하고 마지막 날이 올바르게 선택되었는지 확인하세요. 종료일을 하루 뒤에 기록한다면, 마지막 출혈일 대신 화면을 연 날짜를 실수로 선택하지 않았는지 확인하세요.

이미 끝난 과거 월경은 시작일과 종료일을 모두 확인하세요. 실수로 날짜를 선택해 종료일이 시작일보다 앞서거나 다른 월경 기간과 겹쳐서는 안 됩니다. 잘못된 날짜를 피하려고 또 다른 월경을 추가하기보다는 해당 기록을 수정하세요.

평소 월경 기간이 지났다고 자동으로 종료하지 않는 이유

추정한 평소 월경 기간은 앞으로 예상되는 출혈 기간을 표시하는 데 유용합니다. 하지만 진행 중인 월경이 끝났다는 증거는 아닙니다. 그 기간이 지날 때마다 모든 월경을 자동으로 종료하면 실제 경험을 앱의 예상으로 대체하게 됩니다.

의도했던 것보다 오랫동안 종료되지 않은 기록이 있다면 살펴보세요. 종료일 기록을 잊었을 수도 있고, 기록이 정확하며 그 경험에 관해 상담하고 싶을 수도 있습니다. 앱은 이 가능성 중 어느 쪽인지 대신 판단할 수 없습니다.

화면의 답은 간결하게 보여주세요

당장 궁금한 것은 흔히 ‘지금 며칠째지?’라는 간단한 질문입니다. 명확한 카운터와 쉽게 찾을 수 있는 종료 기능은 주기 단계에 관한 긴 설명보다 이 질문에 더 직접적으로 답합니다. 자세한 계산 설명은 한 번 눌러 확인할 수 있으면 됩니다.

다가올 월경까지 남은 일수는 월경 카운트다운 안내를 참고하세요. 한 번의 월경 기간과 주기 간격의 차이는 주기 길이와 월경 기간의 차이를 읽어보세요.