Brojač dana menstruacije koja traje ne bi trebalo svakodnevno pokretati iznova

Brojač dana menstruacije trebao bi olakšati užurbano jutro. Ako si spremila da je menstruacija počela prije tri dana, današnje otvaranje aplikacije ne bi smjelo stvoriti dojam da si imala samo jedan izdvojeni dan krvarenja.

Aplikacija Rythena menstruaciju koja traje tretira kao epizodu. Započneš je jednom, provjeravaš koji je trenutačno dan i izričito zabilježiš kraj. Tako brojač ima jasno značenje bez potrebe da više puta bilježiš isti početak.

Što znači „dan 4”

Zamisli da spremiš početak menstruacije u ponedjeljak. Ponedjeljak je dan 1, utorak dan 2, srijeda dan 3, a četvrtak dan 4. Brojač opisuje protekle kalendarske dane od spremljenog početka, uključujući prvi dan.

To ne znači da je aplikacija promatrala tvoje tijelo u utorak ili da si u srijedu unijela određenu obilnost krvarenja. Praćenje epizoda i pojedinačna opažanja ostaju zasebni slojevi dnevnika.

Ostavi epizodu otvorenom dok traje

Na zaslonu Danas upotrijebi Započni menstruaciju i prije spremanja provjeri datum početka. Ako sutra ne otvoriš aplikaciju, epizoda i dalje traje. Ne moraš dodavati novi početak da bi se brojač pomaknuo.

Dnevna opažanja i dalje su neobavezna. Ako želiš zabilježiti promjene obilnosti krvarenja ili simptom određenog dana, dodaj to opažanje na njegov datum. Ako to ne učiniš, aplikacija bi trebala sačuvati prazninu umjesto da je ispuni izmišljenim pojedinostima.

Završi je stvarnim posljednjim danom

Kada menstruacija završi, odaberi Završi menstruaciju i provjeri odabrani posljednji dan. Ako kraj bilježiš dan kasnije, provjeri da nisi slučajno odabrala dan kada si otvorila zaslon umjesto posljednjeg dana krvarenja.

Za stariju završenu epizodu provjeri i početak i kraj. Zbog slučajnog odabira kraj ne bi smio prethoditi početku niti se epizoda preklapati s drugom. Ispravi zapis umjesto da dodaješ drugu epizodu kako bi zaobišla pogrešan datum.

Zašto uobičajeno trajanje ne zatvara epizodu

Procijenjeno uobičajeno trajanje korisno je za prikaz budućeg predviđenog razdoblja krvarenja. Ono nije dokaz da je menstruacija koja traje završila. Automatsko zatvaranje svake epizode nakon tog vremena zamijenilo bi tvoje iskustvo očekivanjem aplikacije.

Ako je epizoda otvorena dugo nakon što si je namjeravala završiti, pregledaj je. Možda si zaboravila zabilježiti kraj, a možda je zapis točan i želiš razgovarati o tom iskustvu. Aplikacija ne može umjesto tebe odlučiti koja je od tih mogućnosti točna.

Neka odgovor na zaslonu bude kratak

Neposredno pitanje često je jednostavno: „Koji mi je dan?” Jasan brojač i uočljiva radnja za završetak odgovaraju na njega izravnije od odlomka o fazama ciklusa. Detaljna objašnjenja izračuna mogu ostati udaljena jedan dodir.

Za odbrojavanje do buduće menstruacije pogledaj vodič za odbrojavanje do menstruacije. Za razliku između epizode i intervala ciklusa pročitaj duljina ciklusa i trajanje menstruacije.