Câu trả lời ngắn gọn
Bắt đầu một kỳ kinh đang diễn ra và ghi lại ngày kết thúc thực tế khi bạn biết. Bộ đếm ngày tăng dần từ ngày bắt đầu đó; bạn không cần ghi một ngày bắt đầu kỳ kinh mới mỗi ngày và bộ đếm cũng không tự tạo các ghi nhận lượng kinh hằng ngày.
Bộ đếm ngày kỳ kinh nên giúp buổi sáng bận rộn nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn đã lưu rằng kỳ kinh bắt đầu ba ngày trước, việc mở ứng dụng hôm nay không nên khiến dữ liệu trông như bạn chỉ có một ngày ra máu riêng lẻ.
Ứng dụng Rythena xem kỳ kinh đang diễn ra là một đợt liên tục. Bạn bắt đầu một lần, xem đang ở ngày thứ mấy và chủ động ghi lại ngày kết thúc. Nhờ vậy, bộ đếm có ý nghĩa rõ ràng mà không yêu cầu bạn ghi đi ghi lại cùng một ngày bắt đầu.
“Ngày 4” có nghĩa gì
Giả sử bạn lưu ngày bắt đầu kỳ kinh là thứ Hai. Thứ Hai là ngày 1, thứ Ba là ngày 2, thứ Tư là ngày 3 và thứ Năm là ngày 4. Bộ đếm thể hiện số ngày theo lịch tính từ ngày bắt đầu đã lưu, bao gồm cả ngày đầu tiên.
Điều đó không có nghĩa ứng dụng đã quan sát cơ thể bạn vào thứ Ba hay bạn đã nhập một mức lượng kinh cụ thể vào thứ Tư. Theo dõi toàn bộ kỳ kinh và từng ghi nhận riêng vẫn là những lớp thông tin khác nhau trong nhật ký.
Giữ kỳ kinh ở trạng thái đang diễn ra khi chưa kết thúc
Dùng Bắt đầu kỳ kinh trên màn hình Hôm nay và kiểm tra ngày bắt đầu trước khi lưu. Nếu ngày mai không mở ứng dụng, kỳ kinh vẫn ở trạng thái đang diễn ra. Bạn không cần thêm một ngày bắt đầu khác để bộ đếm tiếp tục tăng.
Các ghi nhận hằng ngày vẫn là tùy chọn. Nếu muốn ghi lại thay đổi lượng kinh hoặc một triệu chứng vào ngày cụ thể, hãy thêm ghi nhận đó đúng ngày. Nếu không ghi, ứng dụng nên giữ khoảng trống thay vì điền những chi tiết tự tạo.
Kết thúc bằng đúng ngày cuối mà bạn muốn ghi
Khi kỳ kinh kết thúc, chọn Kết thúc kỳ kinh và kiểm tra ngày cuối đã chọn. Nếu ghi lại ngày kết thúc muộn một ngày, hãy bảo đảm bạn không vô tình chọn ngày mở màn hình thay cho ngày ra máu cuối cùng.
Với một kỳ kinh cũ đã kết thúc, hãy kiểm tra cả ngày bắt đầu lẫn ngày kết thúc. Ngày kết thúc không nên sớm hơn ngày bắt đầu hoặc chồng lấn với kỳ kinh khác do chọn nhầm. Hãy sửa bản ghi thay vì thêm kỳ kinh thứ hai để xử lý vòng qua ngày bị sai.
Vì sao thời lượng thông thường không tự đóng kỳ kinh
Thời lượng thông thường ước tính hữu ích để biểu diễn khoảng ra máu được dự đoán trong tương lai. Nó không phải bằng chứng rằng kỳ kinh đang diễn ra đã kết thúc. Tự động đóng mọi kỳ kinh khi đạt thời lượng đó sẽ thay trải nghiệm của bạn bằng kỳ vọng của ứng dụng.
Nếu một kỳ kinh vẫn ở trạng thái đang diễn ra lâu hơn nhiều so với dự định của bạn, hãy xem lại. Có thể bạn quên ghi ngày kết thúc, hoặc bản ghi vẫn chính xác và bạn muốn trao đổi về trải nghiệm đó. Ứng dụng không thể thay bạn quyết định khả năng nào đúng.
Giữ câu trả lời trên màn hình ngắn gọn
Câu hỏi trước mắt thường chỉ là: “Mình đang ở ngày thứ mấy?” Một bộ đếm rõ ràng và thao tác Kết thúc dễ thấy trả lời trực tiếp hơn một đoạn văn về các giai đoạn chu kỳ. Phần giải thích chi tiết về phép tính có thể được mở bằng một lần chạm.
Để xem bộ đếm hướng đến tương lai, đọc hướng dẫn đếm ngược đến kỳ kinh. Để hiểu sự khác biệt giữa một kỳ kinh và khoảng thời gian chu kỳ, đọc độ dài chu kỳ và số ngày hành kinh.
Nguồn tham khảo và cơ sở sản phẩm
Các bước sử dụng sản phẩm đã được kiểm tra đối chiếu với cách triển khai và trang giới thiệu ứng dụng iOS sắp ra mắt của Rythena. Các ví dụ mang tính minh họa. Nội dung được AI hỗ trợ viết; chưa được phê duyệt lâm sàng. Nguồn được kiểm tra ngày 2 tháng 11 năm 2026. Phương pháp biên tập và đính chính.
Biến việc theo dõi thành một thói quen nhẹ nhàng hơn.
Khám phá ứng dụng, xem những gì vẫn miễn phí và chọn các công cụ hữu ích cho bạn.