La risposta breve
Scegli la modalità manuale quando vuoi che la stima si basi sulla durata abituale che hai inserito esplicitamente. Scegli lo storico quando sono disponibili abbastanza intervalli registrati idonei. Nessuna delle due scelte elimina la variabilità o garantisce una data.
La scelta tra durata del ciclo manuale e media dello storico riguarda in realtà le informazioni che vuoi far usare all'app. Dovrebbe essere visibile, modificabile e distinta dalla valutazione se sia sicuro mostrare una previsione.
Le impostazioni del ciclo di Rythena mantengono questa distinzione. Registrare più informazioni non autorizza l'app a cambiare silenziosamente una modalità che hai selezionato.
La modalità manuale rende esplicita l'ipotesi
Potresti già sapere che una determinata durata abituale è un utile punto di partenza. La modalità manuale ti consente di inserirla consapevolmente e di vedere che costituisce la base della previsione.
In un esempio ipotetico, un inizio salvato il 1 agosto più una durata manuale di 28 giorni indica il 29 agosto come stima centrale del prossimo inizio, se il profilo soddisfa anche gli altri criteri di idoneità. Questo non stabilisce che 28 sia la durata biologica del ciclo della persona ogni mese.
Il punto di forza di questa modalità è la trasparenza. Anche il suo limite è chiaro: un valore abituale non più attuale rimane un'ipotesi superata finché non lo modifichi. L'app non può trasformare quel numero in nuove osservazioni solo perché è comodo.
La modalità storico usa gli intervalli idonei tra un inizio e il successivo
La modalità storico richiede almeno tre intervalli registrati idonei, che in genere corrispondono a quattro inizi idonei che li delimitano. Rythena usa fino ai sei intervalli idonei più recenti e arrotonda la media a un giorno intero.
Le registrazioni devono comunque rispettare le regole relative al contesto e alla variabilità. Un gran numero di voci salvate non fornisce necessariamente una sequenza valida di inizi delle mestruazioni. Note, sintomi e registrazioni future o escluse non sostituiscono questi intervalli.
Una lista di controllo per scegliere
| Chiediti | Cosa controllare |
|---|---|
| Conosco una durata abituale che voglio usare? | Il valore manuale e l'inizio salvato |
| Ho abbastanza dati storici idonei? | Gli inizi delle mestruazioni registrati, non il totale delle voci del diario |
| L'app non mostra una stima? | La spiegazione fornita e il contesto attuale del monitoraggio |
| Il risultato è cambiato inaspettatamente? | Le modifiche recenti e la modalità ancora selezionata |
Puoi continuare a registrare mentre decidi. Un diario senza una previsione disponibile non è un diario incompleto.
Cosa non modificare per ottenere la risposta desiderata
Non eliminare un inizio insolito ma registrato fedelmente perché amplia un intervallo di stima. Non scegliere manualmente 28 solo perché sposta le mestruazioni previste lontano da un evento. Queste modifiche alterano i dati del calcolo, non ciò che accadrà.
Correggi invece gli errori reali: un inizio duplicato, una data sbagliata o una risposta di configurazione che non intendevi confermare. Poi controlla di nuovo il risultato. Se un cambiamento nell'andamento ti preoccupa, le registrazioni possono aiutarti a parlarne con un professionista sanitario, senza che l'app ne spieghi la causa.
Dove modificare la modalità
Apri Dettagli del ciclo, poi Modifica il calcolo del ciclo. Seleziona la modalità desiderata, controlla l'eventuale valore manuale e salva. Alla riapertura, l'app dovrebbe mantenere quella scelta. I dettagli del calcolo dovrebbero continuare a indicare quale base viene utilizzata.
Consulta come calcolare la durata del ciclo per esempi di calcolo e perché le previsioni possono cambiare per capire la differenza tra un nuovo dato e una nuova modalità.
Fonti e riferimenti del prodotto
Passaggi nell'app verificati rispetto all'implementazione iOS e alla scheda della prossima versione di Rythena. Gli esempi sono illustrativi. Testi realizzati con l'assistenza dell'IA; nessuna approvazione clinica. Fonti verificate il 2 novembre 2026. Approccio editoriale e correzioni.
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