Una data, senza dover tirare a indovinare.
Consulta la data stimata del prossimo inizio e il conto alla rovescia quando è disponibile una stima. Durante le mestruazioni, trovi il conteggio del giorno in corso.
Comprendi le tue dateDisponibile su Android · Prossimamente su iPhone e iPad
Monitora le mestruazioni in privato, al tuo ritmo.
Scopri a che punto sei oggi e cosa è stimato per i prossimi giorni. Registra solo ciò che conta. Poi continua la tua giornata.
- Monitoraggio di base gratuito
- Diario senza account
- App in 33 lingue
Utile fin dal primo piccolo passo.
La data delle ultime mestruazioni e la durata abituale sono facoltative.
Il tuo diario. Le tue scelte.
Leggi i dettagli sulla privacyRegistrazioni locali protette. Backup e condivisione facoltativi.
Risposte più utili. Meno dati da inserire.
Non serve un diario perfetto. Inizia da ciò che sai, salva ciò che vuoi ricordare e considera le stime per quello che sono.
Basta un dato per una registrazione.
Un umore, un sintomo o l’inizio delle mestruazioni. Aggiungi il dettaglio che ti aiuta e lascia il resto.
Prova una registrazione di esempio. Scegli una voce.
Solo un esempio; non viene salvato nulla.
La tua cronologia resta utile.
Rivedi le date registrate e prepara un PDF standard gratuito per un colloquio o una visita.
Crea un resoconto utileLa linea continua indica ciò che hai registrato. Il tratteggio indica una stima.
Rythena li distingue nella schermata Oggi e nel Calendario. Prova a scegliere un giorno di inizio delle mestruazioni e osserva dove cade la stima di esempio.
Durata del ciclo di esempio
Durata delle mestruazioni di esempio
Date di esempio. Nell’app, la stima usa la durata del ciclo che inserisci o una media della cronologia che soddisfa i criteri richiesti. È sempre indicata come Stima, può non essere mostrata e non è una garanzia né un metodo contraccettivo.
Come calcola l’app le prossime mestruazioniottobre 2026novembre
- Registrato
- Stima
Inizio registrato: 3 ottobre. Prossimo inizio stimato: 31 ottobre, 28 giorni dopo.
Un po’ più di chiarezza, schermata dopo schermata.
Immagini effettive delle schede App Store e Google Play con esempi basati su dati fittizi. Le schermate Android compaiono per prime. iPhone e iPad arriveranno prossimamente. Scorri con il dito, trascina o scorri la pagina per esplorare. Le stime non sono garanzie.
Inizia con poco. Fai tuo il diario.
Parti da ciò che sai già. Aggiungi altro solo quando ti aiuta.
Leggi la guida introduttivaAggiungi ciò che sai.
Inserisci le ultime mestruazioni e la durata abituale, se le conosci. Lascia vuote le risposte che non sai.
Salva ciò che conta.
Registra l’inizio delle mestruazioni, scegli un umore o annota un sintomo. Termina le mestruazioni monitorate quando finiscono davvero.
Guarda il quadro d’insieme.
Controlla la schermata Oggi, consulta il Calendario o prepara un PDF standard gratuito. Esplora i confronti di Plus solo se ti sono utili.
Rythena Plus facoltativo
Un po’ di sostegno. Alle tue condizioni.
Consenti a una persona di fiducia di vedere solo il riepilogo che scegli. Il resto del diario resta tuo.
- Invito privato, verifica di corrispondenza e tua approvazione.
- Scelte separate per ciclo, stime della fertilità e umore salvato.
- Visualizzazione per il partner in sola lettura. Nessun secondo abbonamento Plus.
Sospendi o riduci la condivisione gratuitamente. La revoca effettuata offline può restare in sospeso; le informazioni già viste o copiate non possono essere ritirate.
Le tue domande. Un prossimo passo più chiaro.
Tutte le 10 guide dell’app- Per iniziareCome monitorare le mestruazioni senza registrare tuttoInizia un semplice diario delle mestruazioni in Rythena: salva una data di inizio, termina le mestruazioni quando finiscono e aggiungi solo le osservazioni che contano per te.3 min
- Date del cicloConto alla rovescia per le mestruazioni: consulta la data stimata, non solo un numeroComprendi i giorni che mancano alle prossime mestruazioni, il contatore dei giorni delle mestruazioni e cosa fare quando una data stimata viene superata in Rythena.3 min
- Privacy e condivisioneCosa cercare in un’app per monitorare le mestruazioni nel rispetto della privacyScopri il diario locale di Rythena, il backup crittografato facoltativo, i controlli di condivisione e la differenza tra il monitoraggio senza account e i servizi online.3 min
- Privacy e condivisioneUn’app per monitorare le mestruazioni in coppia, con condivisione alle tue condizioniUsa la modalità Partner di Rythena con inviti privati, approvazione da parte di chi possiede il diario e autorizzazioni di condivisione separate. La visualizzazione è gratuita; per pubblicare i propri dati serve Plus.3 min
- Il tuo diarioUn diario dell’umore legato alle mestruazioni, con spazio per le tue paroleUsa le opzioni illustrate per l’umore di Rythena, l’ordinamento per frequenza d’uso e le note facoltative senza presumere che il ciclo spieghi come ti senti.3 min
- Il tuo diarioCrea un resoconto PDF delle mestruazioni per una visitaPrepara e rivedi un PDF standard gratuito sul monitoraggio delle mestruazioni in Rythena, scegli le date utili e mantieni il controllo su ciò che condividi.3 min
Capire un po’ di più fa una grande differenza.
Esplora tutti i 20 articoliDurata del ciclo e durata delle mestruazioni: due numeri da distinguere
Un ciclo di 28 giorni e mestruazioni di 6 giorni possono descrivere la stessa persona. Scopri quale numero determina ciascuna parte del calendario di Rythena.
Un diario dell’umore funziona meglio quando le parole ti rispecchiano davvero
Vai oltre felicità e tristezza con opzioni precise per l’umore, etichette illustrate e una breve routine di registrazione in Rythena.
Condividere il monitoraggio delle mestruazioni con il partner: concordate prima i limiti
Prima di attivare la modalità Partner di Rythena, usate una semplice lista di argomenti da discutere: scopo, autorizzazioni, preferenze sul sostegno, notifiche e quando sospendere la condivisione.
Le cose che vuoi sapere.
Qui trovi risposte brevi. Una guida pratica quando vuoi approfondire.
Posso monitorare le mestruazioni senza un account?
Sì. Il diario di base di Rythena funziona senza un account online. I servizi facoltativi di backup, sincronizzazione e condivisione con il partner prevedono configurazioni e flussi di dati separati.
Scopri di piùCome calcola l’app le prossime mestruazioni?
Scegli tra la durata abituale del ciclo inserita e una media della cronologia che soddisfa i criteri richiesti. La schermata Oggi indica la data come Stima e i dettagli del calcolo ne spiegano la base.
Scopri di piùIl conteggio dei giorni continua dopo che registro l’inizio delle mestruazioni?
Le mestruazioni in corso di cui hai registrato esplicitamente l’inizio continuano finché non ne registri la fine effettiva. Il contatore dei giorni non inventa singole osservazioni quotidiane sul flusso.
Scopri di piùRythena è gratuita o serve Plus?
Il diario, il Calendario, la cronologia completa, i promemoria, l’esportazione dei dati grezzi e il PDF standard restano gratuiti. Plus aggiunge strumenti per confronti, resoconti, sincronizzazione e condivisione da parte di chi possiede il diario.
Scopri di piùPosso condividere il mio ciclo con il partner?
Se lo desideri. Per creare e pubblicare la condivisione dei propri dati serve Plus; la visualizzazione in sola lettura del destinatario non richiede un altro abbonamento. Approvi tu il collegamento e ogni categoria di dati condivisi.
Scopri di piùLe date dell’ovulazione e dei giorni fertili sono confermate?
No. Sono stime da calendario facoltative, soggette a criteri di idoneità. Non confermano l’ovulazione e non devono essere usate come metodo contraccettivo.
Scopri di piùPosso monitorare i sintomi se le mie mestruazioni sono irregolari?
Sì, puoi conservare osservazioni e cronologia. Le previsioni possono non essere mostrate quando l’app non dispone di elementi sufficienti per una stima. Il monitoraggio non diagnostica la causa.
Scopri di piùPosso salvare solo un umore o un singolo sintomo?
Sì. Le registrazioni sono facoltative e possono contenere un solo dato. Scegli l’osservazione che conta per te, poi salva la voce.
Scopri di piùFai spazio alla tua giornata reale.
Una visione chiara delle mestruazioni. Una breve registrazione. Un diario che resta tuo.
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- Inizia con il diario gratuitoMonitoraggio delle mestruazioni, Calendario, cronologia completa, promemoria e un PDF standard. Non serve un account online per il monitoraggio di base.
- Scegli Plus quando ti è utileConfronti descrittivi, resoconti più dettagliati, sincronizzazione crittografata automatica e condivisione con il partner da parte di chi possiede il diario. Piani e prezzi locali nell’app.
Gli abbonamenti sono facoltativi e si rinnovano automaticamente al prezzo mostrato nello store fino alla disdetta. Leggi il prezzo e le condizioni prima dell’acquisto.