Uma data, sem andar a adivinhar.
Vê a estimativa do próximo início e uma contagem decrescente quando houver uma estimativa disponível. Durante o período, consulta a contagem do dia atual.
Compreender as tuas datasDisponível no Android · Em breve para iPhone & iPad
Acompanha o período com privacidade, ao teu ritmo.
Vê em que ponto estás hoje e o que se estima a seguir. Regista apenas o que importa. Segue com o teu dia.
- Acompanhamento básico gratuito
- Diário sem conta
- Aplicação em 33 idiomas
Útil desde o primeiro pequeno passo.
A data do último período e a duração habitual são opcionais.
O teu diário. As tuas escolhas.
Ver os detalhes de privacidadeRegistos locais protegidos. Cópia de segurança e partilha opcionais.
Respostas mais úteis. Menos para preencher.
Não precisas de um diário perfeito. Começa pelo que sabes, guarda o que queres recordar e encara as estimativas na devida perspetiva.
Uma só coisa já é um registo.
Um estado de espírito, um sintoma ou o início do período. Acrescenta o detalhe que te ajuda e deixa o resto.
Experimenta um registo de exemplo. Escolhe uma opção.
Apenas um exemplo; nada é guardado.
O teu histórico continua a ser útil.
Consulta as datas registadas e prepara um PDF padrão gratuito para uma conversa ou consulta.
Cria um relatório útilO traço contínuo mostra o que registaste. O tracejado mostra uma estimativa.
A Rythena distingue os dois, em Hoje e no Calendário. Experimenta um dia de início do período e vê em que data fica a estimativa do exemplo.
Duração do ciclo de exemplo
Duração do período de exemplo
Datas de exemplo. Na aplicação, a estimativa usa a duração do ciclo que introduzes ou uma média do histórico que cumpra os critérios de elegibilidade. É sempre identificada como Estimada, pode não ser apresentada e não é uma garantia nem um método contracetivo.
Como calcula a aplicação o teu próximo períodooutubro de 2026novembro
- Registado
- Estimado
Início registado: 3 de outubro. Próximo início estimado: 31 de outubro, 28 dias depois.
Um pouco mais de clareza, ecrã a ecrã.
Imagens reais das páginas da aplicação na App Store e no Google Play, com exemplos de dados fictícios. As capturas de ecrã do Android aparecem primeiro. Em breve para iPhone e iPad. Desliza, arrasta ou desloca para explorar. As estimativas não são garantias.
Começa com pouco. Adapta ao teu gosto.
Começa pelo que já sabes. Acrescenta mais apenas quando for útil.
Ler o guia de primeiros passosAcrescenta o que sabes.
Introduz o último período e a duração habitual, se souberes. Deixa em branco as respostas que desconheces.
Guarda o que importa.
Regista o início de um período, escolhe um estado de espírito ou anota um sintoma. Termina o período acompanhado quando este acabar de facto.
Vê o panorama geral.
Consulta Hoje, revê o Calendário ou prepara um PDF padrão gratuito. Explora as comparações do Plus apenas se forem úteis.
Rythena Plus opcional
Um pouco de apoio. À tua maneira.
Permite que alguém de confiança veja apenas o resumo que escolhes. Mantém o resto do diário só para ti.
- Convite privado, verificação de correspondência e a tua aprovação.
- Escolhas separadas para o ciclo, as estimativas de fertilidade e o estado de espírito guardado.
- Vista só de leitura para a outra pessoa. Sem uma segunda subscrição Plus.
Pausa ou reduz a partilha gratuitamente. A revogação sem ligação à Internet pode ficar pendente; as informações já vistas ou copiadas não podem ser retiradas.
As tuas perguntas. Um próximo passo mais claro.
Os 10 guias da aplicação- Primeiros passosComo acompanhar o teu período sem registar tudoComeça um diário menstrual simples na Rythena: guarda uma data de início, termina o período quando acabar e acrescenta apenas as observações que te importam.3 min
- Datas do cicloContagem decrescente para o período: vê a data estimada, não apenas um númeroCompreende os dias até ao próximo período, o contador de dias do período e o que fazer quando uma data estimada passa na Rythena.3 min
- Privacidade & partilhaO que procurar numa aplicação privada de acompanhamento do períodoCompreende o diário local da Rythena, a cópia de segurança encriptada opcional, os controlos de partilha e a diferença entre o acompanhamento sem conta e os serviços online.3 min
- Privacidade & partilhaUma aplicação de acompanhamento do período para casais, com partilha à tua maneiraUsa o modo Parceiro da Rythena com convites privados, aprovação de quem é titular dos dados e permissões de partilha separadas. A consulta é gratuita; a publicação por quem é titular requer o Plus.3 min
- O teu diárioAcompanha o estado de espírito ao longo do período, com espaço para as tuas palavrasUsa as opções ilustradas de estado de espírito da Rythena, a ordenação por frequência e as notas opcionais, sem presumir que o teu ciclo explica como te sentes.3 min
- O teu diárioCria um relatório PDF de acompanhamento do período para uma consultaPrepara e revê um PDF padrão gratuito de acompanhamento do período na Rythena, escolhe datas úteis e mantém o controlo do que partilhas.3 min
Compreender um pouco pode ajudar muito.
Explorar os 20 artigosDuração do ciclo e duração do período: dois números que convém distinguir
Um ciclo de 28 dias e um período de seis dias podem descrever a mesma pessoa. Descobre que número determina cada parte do calendário da Rythena.
Um diário do estado de espírito funciona melhor quando as palavras correspondem ao que sentes
Vai além de feliz ou triste com opções específicas de estado de espírito, rótulos ilustrados e uma pequena rotina de registo na Rythena.
Partilha do acompanhamento do período em casal: acordem primeiro os limites
Usa uma lista simples de pontos para conversar antes de ativar a ligação no modo Parceiro da Rythena: objetivo, permissões, preferências de apoio, notificações e quando pausar.
O que queres saber.
Respostas breves aqui. Um guia prático quando quiseres mais detalhes.
Posso acompanhar o meu período sem uma conta?
Sim. O diário básico da Rythena funciona sem uma conta online. A cópia de segurança, a sincronização e os serviços de partilha em casal opcionais têm configurações e fluxos de dados separados.
Saber maisComo calcula a aplicação o meu próximo período?
Escolhe entre a duração habitual do ciclo que introduziste e uma média do histórico que cumpra os critérios de elegibilidade. Hoje identifica a data como Estimada, e os detalhes do cálculo explicam a base utilizada.
Saber maisA contagem do meu período continua depois de eu registar o início?
Um período em curso cujo início registaste explicitamente continua até registares o seu fim real. O contador de dias não inventa observações individuais diárias do fluxo.
Saber maisA Rythena é gratuita ou preciso do Plus?
O diário, o Calendário, o histórico completo, os lembretes, a exportação de dados em bruto e o PDF padrão continuam gratuitos. O Plus acrescenta ferramentas de comparação, relatórios, sincronização e partilha em casal por quem é titular dos dados.
Saber maisPosso partilhar o meu ciclo com a pessoa com quem tenho uma relação?
Se quiseres. A criação/publicação por quem é titular dos dados requer o Plus; a vista só de leitura de quem recebe não exige outra subscrição. Tu aprovas a ligação e cada âmbito de partilha.
Saber maisAs datas de ovulação e dos dias férteis estão confirmadas?
Não. São estimativas opcionais do calendário, sujeitas a regras de elegibilidade. Não confirmam a ovulação e não devem ser usadas como método contracetivo.
Saber maisPosso acompanhar sintomas se os meus períodos forem irregulares?
Sim, podes manter observações e um histórico. As previsões podem não ser apresentadas quando a aplicação não tem dados que sustentem uma estimativa. O acompanhamento não diagnostica a causa.
Saber maisPosso guardar apenas um estado de espírito ou um sintoma?
Sim. Os registos são opcionais e podem conter uma só coisa. Escolhe a observação que te importa e guarda a entrada.
Saber maisAbre espaço para o teu dia tal como ele é.
Uma visão clara do período. Um pequeno registo. Um diário que continua a ser teu.
Já disponível no Google Play. Em breve para iPhone e iPad.
- Começa com o diário gratuitoAcompanhamento do período, Calendário, histórico completo, lembretes e um PDF padrão. Não precisas de uma conta online para o acompanhamento básico.
- Escolhe o Plus quando for útilComparações descritivas, relatórios mais completos, sincronização automática encriptada e partilha em casal por quem é titular dos dados. Planos e preços locais na aplicação.
As subscrições são opcionais e renovam-se automaticamente ao preço apresentado na loja até serem canceladas. Lê o preço e as condições antes de comprar.