Dátum namiesto hádania.
Keď je odhad dostupný, uvidíte odhadovaný ďalší začiatok aj odpočítavanie. Počas menštruácie zistíte, koľký deň práve prebieha.
Porozumieť svojim dátumomDostupná pre Android · iPhone a iPad už čoskoro
Súkromné sledovanie menštruácie, vaším tempom.
Pozrite sa, kde sa dnes nachádzate a čo sa odhaduje ďalej. Zaznamenajte len to podstatné. A pokračujte vo svojom dni.
- Základné sledovanie zadarmo
- Denník bez účtu
- 33 jazykov aplikácie
Užitočná od prvého malého kroku.
Dátum poslednej menštruácie a obvyklá dĺžka sú voliteľné.
Váš denník. Vaše rozhodnutia.
Pozrieť podrobnosti o súkromíChránené miestne záznamy. Voliteľné zálohovanie a zdieľanie.
Viac užitočných odpovedí. Menej vypĺňania.
Nepotrebujete dokonalý denník. Začnite tým, čo viete, uložte si, čo si chcete zapamätať, a berte odhady s primeraným odstupom.
Aj jedna vec je záznam.
Nálada, príznak alebo začiatok menštruácie. Pridajte podrobnosť, ktorá vám pomôže, a ostatné nechajte tak.
Vyskúšajte si ukážkový záznam. Vyberte jednu možnosť.
Len ukážka; nič sa neukladá.
Vaša história zostáva užitočná.
Prezrite si zaznamenané dátumy a pripravte si bezplatné štandardné PDF na rozhovor alebo návštevu lekára.
Vytvoriť užitočný prehľadPlná čiara označuje vaše záznamy. Prerušovaná označuje odhad.
Rythena ich rozlišuje na obrazovkách Dnes aj Kalendár. Vyskúšajte si ukážkový deň začiatku menštruácie a sledujte, na ktorý dátum pripadne ukážkový odhad.
Ukážková dĺžka cyklu
Ukážková dĺžka menštruácie
Ukážkové dátumy. V aplikácii odhad vychádza zo zadanej dĺžky cyklu alebo z priemeru histórie, ktorý spĺňa podmienky výpočtu. Vždy je označený ako odhad, nemusí sa zobraziť a nie je zárukou ani antikoncepciou.
Ako aplikácia vypočíta vašu ďalšiu menštruáciuoktóber 2026november
- Zaznamenané
- Odhad
Zaznamenaný začiatok: 3. októbra. Odhadovaný ďalší začiatok: 31. októbra, o 28 dní neskôr.
O niečo jasnejší prehľad, obrazovku po obrazovke.
Skutočné propagačné snímky z ponúk v App Store a Google Play s fiktívnymi ukážkovými údajmi. Najprv sa zobrazujú snímky pre Android. Verzie pre iPhone a iPad prídu čoskoro. Prezrite si ich potiahnutím prsta, ťahaním alebo posúvaním. Odhady nie sú zárukou.
Začnite zľahka. Prispôsobte si to.
Začnite tým, čo už viete. Viac pridajte len vtedy, keď vám to pomôže.
Prečítať návod na prvé krokyPridajte, čo viete.
Zadajte poslednú menštruáciu a obvyklú dĺžku, ak ich poznáte. Neznáme odpovede nechajte prázdne.
Uložte si, na čom záleží.
Zaznamenajte začiatok menštruácie, vyberte náladu alebo si poznačte príznak. Sledovanú menštruáciu ukončite, keď sa naozaj skončí.
Pozrite sa na širšie súvislosti.
Pozrite si obrazovku Dnes, prezrite Kalendár alebo si pripravte bezplatné štandardné PDF. Porovnania v Plus skúmajte len vtedy, keď vám pomáhajú.
Voliteľné Rythena Plus
Trochu podpory. Podľa vašich pravidiel.
Dovoľte niekomu, komu dôverujete, vidieť iba súhrn, ktorý si vyberiete. Zvyšok denníka si nechajte pre seba.
- Súkromná pozvánka, overenie zhody a vaše schválenie.
- Samostatné voľby pre cyklus, odhady plodnosti a uloženú náladu.
- Partnerský náhľad len na čítanie. Bez druhého predplatného Plus.
Zdieľanie môžete bezplatne pozastaviť alebo obmedziť. Odvolanie prístupu bez internetového pripojenia môže zostať nespracované; už videné alebo skopírované informácie sa nedajú vziať späť.
Vaše otázky. Jasnejší ďalší krok.
Všetkých 10 návodov k aplikácii- Prvé krokyAko sledovať menštruáciu bez zaznamenávania všetkéhoZačnite si viesť jednoduchý menštruačný denník v Rythena: uložte dátum začiatku, ukončite menštruáciu, keď sa skončí, a pridávajte iba pozorovania, na ktorých vám záleží.3 min
- Dátumy cykluOdpočítavanie do menštruácie: pozrite si odhadovaný dátum, nielen čísloZistite, čo znamenajú dni do ďalšej menštruácie a počítadlo dní menštruácie a čo robiť, keď v Rythena uplynie odhadovaný dátum.3 min
- Súkromie a zdieľanieNa čo sa zamerať pri výbere aplikácie na súkromné sledovanie menštruácieSpoznajte miestny denník Rythena, voliteľné šifrované zálohovanie, ovládanie zdieľania a rozdiel medzi sledovaním bez účtu a online službami.3 min
- Súkromie a zdieľanieSledovanie menštruácie pre páry so zdieľaním podľa vašich pravidielPoužívajte Partnerský režim v Rythena so súkromnými pozvánkami, schválením vlastníčkou denníka a samostatnými povoleniami na zdieľanie. Prezeranie je bezplatné; sprístupňovanie údajov vlastníčkou vyžaduje Plus.3 min
- Váš denníkSledovanie nálady počas cyklu s priestorom na vlastné slováVyužite ilustrované možnosti nálady v Rythena, zoradenie podľa častosti používania a voliteľné poznámky bez predpokladu, že váš cyklus vysvetľuje, ako sa cítite.3 min
- Váš denníkVytvorte si PDF prehľad sledovania menštruácie na návštevu lekáraPripravte si a skontrolujte bezplatné štandardné PDF so záznamami menštruácie v Rythena, vyberte užitočné dátumy a majte pod kontrolou, čo zdieľate.3 min
Aj trochu porozumenia môže veľa pomôcť.
Preskúmať všetkých 20 článkovDĺžka cyklu a dĺžka menštruácie: dve čísla, ktoré sa oplatí rozlišovať
28-dňový cyklus a šesťdňová menštruácia môžu opisovať tú istú osobu. Zistite, ktoré číslo ovplyvňuje jednotlivé časti kalendára Rythena.
Denník nálady funguje lepšie, keď slová naozaj vystihujú vaše pocity
V Rythena sa nemusíte obmedziť na radosť či smútok: vyberte si konkrétnu náladu, využite ilustrované označenia a vytvorte si drobný návyk zaznamenávania.
Zdieľanie sledovania menštruácie s partnerom: najprv sa dohodnite na hraniciach
Pred prepojením cez Partnerský režim v Rythena si prejdite jednoduchý zoznam tém na rozhovor: účel, povolenia, želanú podporu, upozornenia a kedy zdieľanie pozastaviť.
Čo chcete vedieť.
Tu nájdete stručné odpovede. Keď chcete podrobnosti, pomôže praktický návod.
Môžem sledovať menštruáciu bez účtu?
Áno. Základný denník Rythena funguje bez online účtu. Voliteľné zálohovanie, synchronizácia a partnerské služby majú samostatné nastavenie a toky údajov.
Viac informáciíAko aplikácia vypočíta moju ďalšiu menštruáciu?
Vyberte si zadanú obvyklú dĺžku cyklu alebo priemer histórie, ktorý spĺňa podmienky výpočtu. Na obrazovke Dnes je dátum označený ako odhad a podrobnosti výpočtu vysvetľujú, z čoho vychádza.
Viac informáciíPokračuje počítanie dní menštruácie po zaznamenaní jej začiatku?
Menštruácia, ktorej začiatok výslovne zaznamenáte, pokračuje, kým nezaznamenáte jej skutočný koniec. Počítadlo dní nevytvára jednotlivé denné pozorovania intenzity krvácania.
Viac informáciíJe Rythena zadarmo alebo potrebujem Plus?
Denník, Kalendár, úplná história, pripomienky, export nespracovaných údajov a štandardné PDF zostávajú bezplatné. Plus pridáva ďalšie nástroje na porovnávanie, prehľady, synchronizáciu a zdieľanie údajov vlastníčkou denníka.
Viac informáciíMôžem zdieľať svoj cyklus s partnerom?
Ak sa tak rozhodnete. Vytvorenie a sprístupnenie zdieľania vlastníčkou denníka vyžaduje Plus; príjemca na náhľad len na čítanie nepotrebuje ďalšie predplatné. Prepojenie aj každý rozsah zdieľania schvaľujete vy.
Viac informáciíSú dátumy ovulácie a plodných dní potvrdené?
Nie. Sú to voliteľné kalendárne odhady, ktoré podliehajú pravidlám určujúcim, kedy ich možno zobraziť. Nepotvrdzujú ovuláciu a nesmú sa používať ako antikoncepcia.
Viac informáciíMôžem sledovať príznaky pri nepravidelnej menštruácii?
Áno, môžete si uchovávať pozorovania a históriu. Keď aplikácia nemá dostatočný podklad na odhad, predpovede sa nemusia zobraziť. Sledovanie neurčuje diagnózu ani príčinu.
Viac informáciíMôžem uložiť iba náladu alebo jeden príznak?
Áno. Záznamy sú voliteľné a môžu obsahovať len jednu vec. Vyberte pozorovanie, na ktorom vám záleží, a potom záznam uložte.
Viac informáciíNechajte si priestor na svoj skutočný deň.
Jasný prehľad menštruácie. Drobný záznam. Denník, ktorý zostáva váš.
Teraz dostupná na Google Play. Verzie pre iPhone a iPad prídu čoskoro.
- Začnite bezplatným denníkomSledovanie menštruácie, Kalendár, úplná história, pripomienky a štandardné PDF. Na základné sledovanie nepotrebujete online účet.
- Vyberte si Plus, keď vám pomôžeOpisné porovnania, podrobnejšie prehľady, automatická šifrovaná synchronizácia a zdieľanie s partnerom zo strany vlastníčky denníka. Programy a miestne ceny nájdete v aplikácii.
Predplatné je voliteľné a až do zrušenia sa automaticky obnovuje za cenu zobrazenú v obchode. Pred nákupom si prečítajte cenu a podmienky.