Androidで配信中・iPhoneとiPadにも近日対応予定
プライバシーに配慮した生理管理を、あなたのペースで。
今日の周期の状態と、次の予測を確認。大切なことだけ記録して、いつもの一日へ。
- 基本の記録機能は無料
- 日々の記録にアカウントは不要
- アプリは33言語に対応
役立つ情報をもっと。入力の負担は少なく。
完璧な日記にする必要はありません。わかることから始め、覚えておきたいことを保存し、予測はあくまで目安として受け止めましょう。
ひとつだけでも、今日の記録。
気分、症状、生理の開始。自分に役立つ情報だけ加えて、ほかは空欄のままで。
記録のサンプルを試しましょう。ひとつ選んでください。
表示例です。何も保存されません。
実線は記録した内容。破線は予測。
Rythenaは「今日」と「カレンダー」で、記録と予測を区別して表示します。サンプルの生理開始日を選び、予測例がどの日になるか確かめてみましょう。
サンプルの周期の長さ
サンプルの生理期間
日付は表示例です。アプリでは、入力した周期の長さ、または条件を満たす履歴の平均値を使って予測します。必ず「予測」と表示され、表示されない場合もあります。結果を保証するものではなく、避妊には使えません。
アプリが次の生理を計算する方法2026年10月11月
- 記録済み
- 予測
記録した開始日：十月3日。次の開始予測日：28日後の十月31日。
画面を見るたび、少しずつわかりやすく。
架空のデータによる表示例を使った、実際のApp StoreとGoogle Playの掲載画像です。Androidのスクリーンショットが先に表示されます。iPhoneとiPadには近日対応予定です。スワイプ、ドラッグ、スクロールでご覧ください。予測は結果を保証するものではありません。
わかることを入力。
前回の生理と普段の長さがわかれば入力しましょう。わからない項目は空欄のままで大丈夫です。
大切なことを保存。
生理の開始を記録したり、気分を選んだり、症状を残したり。生理が実際に終わったら、記録中の生理を終了しましょう。
全体の流れを確認。
「今日」を確認し、「カレンダー」を振り返り、無料の標準PDFを作成できます。Plusの比較機能は、役立つときにご検討ください。
任意のRythena Plus
少しの支えを、あなたの望む形で。
信頼できる相手に、選んだ概要だけを見せられます。それ以外の記録は、あなたのものとして。
- 非公開の招待、照合による確認、そしてあなたの承認。
- 周期、妊娠しやすい時期の予測、保存した気分を、それぞれ個別に選択。
- パートナーは閲覧のみ。相手が別途Plusを契約する必要はありません。
共有の一時停止や範囲の縮小は無料です。オフラインでの共有解除は、処理待ちのままになる場合があります。すでに閲覧・コピーされた情報は取り戻せません。
疑問を解消して、次の一歩へ。
アプリガイド全10件- はじめにすべてを記録せずに生理を管理する方法Rythenaでシンプルな生理記録を始めましょう。開始日を保存し、実際に終わったら終了を記録。自分にとって大切な気づきだけを加えます。3分
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- プライバシーと共有共有の仕方を自分で選べる、カップル向け生理管理アプリRythenaのパートナーモードでは、非公開の招待、記録の所有者による承認、項目別の共有許可を使えます。閲覧は無料です。所有者が情報を公開するにはPlusが必要です。3分
- あなたの記録自分の言葉も残せる、生理と気分の記録気分を周期だけで説明できると決めつけずに、Rythenaのイラスト付きの気分選択肢、よく使う順の表示、任意のメモを活用しましょう。3分
- あなたの記録受診に向けて生理記録のPDFレポートを作るRythenaで無料の標準生理記録PDFを作成して内容を確認。必要な期間を選び、共有する内容を自分で管理しましょう。3分
少し知るだけで、見え方が変わる。
全20記事を見る周期の長さと生理期間：区別しておきたいふたつの数字
周期が28日で、生理期間が六日間ということは両立します。それぞれの数字がRythenaのカレンダーのどの部分に使われるかを解説します。
気分の記録は、しっくりくる言葉でこそ役立つ
「うれしい」「悲しい」だけにとどまらず、Rythenaの具体的な気分の選択肢、イラスト付きのラベル、手軽な記録習慣を活用しましょう。
生理管理アプリのパートナー共有：まず共有の範囲を話し合う
Rythenaのパートナーモードを接続する前に、簡単なチェックリストで話し合いましょう。目的、許可する内容、希望するサポート、通知、一時停止するタイミングを確認できます。
知っておきたいこと。
ここでは簡潔に回答。詳しく知りたいときは、実用的なガイドをご覧ください。
アカウントなしで生理を記録できますか？
はい。Rythenaの基本の記録機能は、オンラインアカウントなしで使えます。任意のバックアップ、同期、パートナー向けサービスには、それぞれ別の設定とデータのやり取りがあります。
詳しく見るアプリは次の生理をどのように計算しますか？
入力した普段の周期の長さ、または条件を満たす履歴の平均値を選べます。「今日」では日付に「予測」と表示され、計算の詳細で根拠を確認できます。
詳しく見る生理の開始を記録すると、その後も日数が数えられますか？
開始を明示的に記録した継続中の生理は、実際の終了を記録するまで続きます。日数カウンターが、日ごとの経血量の記録を自動で作り出すことはありません。
詳しく見るRythenaは無料ですか？Plusは必要ですか？
日々の記録、カレンダー、すべての履歴、リマインダー、元データの書き出し、標準PDFは無料で利用できます。Plusでは、追加の比較、レポート、同期、所有者による共有のための機能を利用できます。
詳しく見る周期をパートナーと共有できますか？
希望する場合に共有できます。所有者による共有の作成・公開にはPlusが必要ですが、受信者が閲覧するために別途契約する必要はありません。接続と共有範囲のそれぞれを、あなたが承認します。
詳しく見る排卵日や妊娠しやすい日は確定した日付ですか？
いいえ。利用条件に従って表示される、任意のカレンダー予測です。排卵を確認するものではなく、避妊に使用してはいけません。
詳しく見る生理不順でも症状を記録できますか？
はい。気づいたことや履歴を残せます。アプリが予測の根拠を確保できない場合、予測は表示されないことがあります。記録は原因を診断するものではありません。
詳しく見る気分だけ、または症状をひとつだけ保存できますか？
はい。日々の記録は任意で、ひとつだけでもかまいません。自分にとって大切な気づきを選び、保存してください。
詳しく見るいつもの一日に、無理なく寄り添う。
生理の状態をわかりやすく。記録は手軽に。あなたの記録は、あなたのものに。
Google Playで配信中。iPhoneとiPadにも近日対応予定です。
- 無料の記録機能から始める生理の記録、カレンダー、すべての履歴、リマインダー、標準PDFを利用できます。基本の記録機能にオンラインアカウントは不要です。
- 役立つときにPlusを選ぶ記録内容をわかりやすく比較する機能、より詳しいレポート、自動の暗号化同期、所有者によるパートナー共有を利用できます。プランと地域ごとの価格はアプリ内でご確認ください。
サブスクリプションは任意で、解約するまでストアに表示された価格で自動更新されます。購入前に価格と条件をご確認ください。